#86 Schritte & Bewegungsdrang loswerden

22.00 Uhr - „Mist, wir fehlen noch 5000 Schritte…“





Solche Situationen waren uns sehr bekannt. Wir hatten selbst
jahrelang diesen Schrittezwang. Täglich 20.000 Schritte oder
mehr.





Mittlerweile sind wir von diesen Zwängen befreit, aber wie haben
wir das geschafft?





In dieser Folge wollen wir euch unsere Tipps mit an die Hand
geben. Denn eins können wir euch versprechen: Das Leben ohne
diesen Schrittezwang lebt sich tausendmal schöner!️