#117 Wenn Sport zur Pflicht wird – über Zwang, Schuldgefühle & erste Schritte raus

#117 Wenn Sport zur Pflicht wird – über Zwang, Schuldgefühle & erste Schritte raus

vor 8 Monaten
22 Minuten
0
0 0

Beschreibung

vor 8 Monaten

Wann wird Sport ungesund?


In dieser Folge geht’s um Sportzwang: Woran ihr ihn erkennt,
warum er entsteht – und wie ihr erste Schritte raus aus Schuld
& Kontrolle macht.


Mit ehrlichen Einblicken von uns, Studien und Tools für eine
bessere Selbstwahrnehmung.
15
15
Close