#127 Unsere HAAR-ROUTINE DICKES HAAR: Tipps, Hacks & Wissenschaft für gesundes Haar

WIESO HABT IHR SO UNFASSBAR DICKES HAAR?“ - Ehrlich? Diese Frage
bekommen wir so oft!


In dieser Folge sprechen wir endlich über unsere persönliche
Haar-Routine und teilen praktische Tipps und Hacks für gesunde
Haare. Wir erklären, warum wir unsere Haare nicht zu oft waschen,
was Kopfhautmassagen machen und welche Rolle Ernährung,
Körperfettanteil und Supplemente wie Gerstengras spielen.
Gemeinsam schauen wir auf die wissenschaftlichen Hintergründe und
verraten, was für uns wirklich funktioniert.