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achtvoll - Dein täglicher Business-Atemzug Podcast
#47 Gelassenheit

#47 Gelassenheit

achtvoll - Dein täglicher Business-Atemzug vor 6 Monaten

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8:17

Was wäre, wenn Gelassenheit nicht einfach „Typfrage“ wäre, sondern
eine trainierbare Kompetenz? In dieser Folge erzählt Melanie von
einem Feedback, das sie erst überrascht und dann nachdenklich
gemacht hat: „Wenn ich mir eine Sache von dir abschneiden könnte,
dann wäre es deine Gelassenheit.“ Du hörst, wie Gelassenheit im
Businessalltag entsteht – durch Vorbereitung, persönliches Wachstum
und mentale Gesundheit – und warum Meditation dabei ein wichtiger
Baustein für deinen Parasympathikus sein kann. Zum Abschluss gibt
es eine kurze Atem-Meditation zum Runterfahren und Ankommen. Ideal
für alle, die nach einem intensiven Arbeitstag zur Ruhe kommen
wollen und Gelassenheit als Stärke oder Lernfeld bewusster
entwickeln möchten. Mehr Impulse auf:
http://www.melanieboedecker.de Folge dem Podcast & teile die
Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können.
Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback -
lieben Dank dafür