Enjoy the Ride! Erweitere den Genuss des Augenblicks!

Wundervoll. Grüner Tee. Ein Atemzug.


Und die große Frage: Wie genießt man eigentlich den Augenblick –
wenn das Leben nicht perfekt ist?


In dieser Folge von Perfect Guru geht es nicht um
Kalendersprüche.


Nicht um „Sei einfach achtsam“.


Sondern um etwas Realistisches:





Wie kannst du Genuss erleben, selbst wenn Sorgen, Stress oder
Ungewissheit da sind?


Wie viel Achtsamkeit ist überhaupt gesund – und wann wird sie zum
Stressfaktor?


Kann man Neutralität in Genuss verwandeln?


Und was tun, wenn gerade gar nichts genießbar erscheint?





Es geht um Nervensystem, Wahrnehmung, Bewusstseinszustand –


und um ganz konkrete Beispiele aus dem Alltag und die Frage: Wie
viel Achtsamkeit verträgt dein System wirklich?





Enjoy the ride.


Aber auf deine Weise.





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Energiearbeit interessiert, schau dir auch unsere Qi Gong
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Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene
Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der
Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle
gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst.
Wir danken dir für dein Verständnis.





Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und
größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ





Viel Freude beim Zuschauen!


Dein Qigongclub





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