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Depression hinter dem Lächeln: Klaudia Giez erzählt ihre Geschichte

Depression hinter dem Lächeln: Klaudia Giez erzählt ihre Geschichte

Mein Leben und ich vor 6 Monaten

Klaudia Giez spricht ehrlich über Depression hinter dem Dauerlächeln. Psychotherapeut Konrad Spieß erklärt Symptome, Social-Media-Effekte und was bei Depression wirklich hilft – plus Hinweise für schnelle Hilfe.

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Depression sieht nicht immer nach „nur traurig“ aus – manchmal
lächelt jemand nach außen und fühlt sich innen komplett leer. In
dieser Folge von „Mein Leben und Ich“ erzählt Klaudia Giez super
offen, wie früh es bei ihr losging, warum sie jahrelang
funktioniert hat und wie sie irgendwann an den Punkt kam, nicht
mehr leben zu wollen. Psychotherapeut Konrad Spieß ordnet ein:
typische Symptome, warum man es anderen oft nicht ansieht, was
Social Media im Kopf auslösen kann und was wirklich hilft
(Therapie, ggf. Medikamente, Beziehungen). Am Ende gibt’s auch eine
klare Info, wo schnell Hilfe zu bekommen ist. In akuten
Depressionskrisen oder bei Suizidgedanken sofort Hilfe suchen:
Kostenlose, anonyme Hilfe bieten rund um die Uhr die
Telefonseelsorge (0800-1110111 oder 0800-1110222)