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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Bali-Special: Bodyshaming - Zwischen Wut & Abgrenzung

Bali-Special: Bodyshaming - Zwischen Wut & Abgrenzung

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 6 Monaten

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In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit meiner
Gesprächspartnerin Elly Magpie über ein Thema, das viele Menschen
kennen: Bodyshaming – nicht nur online, sondern auch im Alltag.
Zwischen Kommentaren, Blicken und scheinbar gut gemeinten
Ratschlägen entsteht oft eine Mischung aus Wut und tiefer
Müdigkeit.

Wir teilen, wie es sich anfühlt, immer wieder mit Abwertung
konfrontiert zu sein, was solche Erfahrungen innerlich auslösen
und welche Reaktionen wirklich hilfreich sein können. Dabei
sprechen wir auch darüber, warum Abgrenzung manchmal kraftvoller
ist als jede Diskussion und weshalb du nicht jede Bühne nutzen
musst, um dich zu rechtfertigen.

Diese Folge ist eine Einladung, dir dein Leben nicht auf später
zu verschieben – nicht „wenn ich dünner bin“ und nicht erst, wenn
andere endlich still sind. Es geht um Selbstfürsorge,
Sichtbarkeit und den Mut, Raum einzunehmen, auch wenn es unbequem
ist.

Elly Magpie Links:

https://www.ellymagpie.fitness/

https://www.instagram.com/ellymagpie/

Instagram: @cornelia_fiechtl

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Foto: Patrick Schörg I
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