Stärker im Schach durch Mentaltraining? Die neue ChessMind-App

Schach ist Denksport – und trotzdem wird der Kopf oft
vernachlässigt. Eigentlich paradox: Wir sprechen ständig über
Variantenberechnung, Eröffnungstheorie und Endspieltechnik – aber
das Thema mentales Training spielt im Schach bislang eine
erstaunlich kleine Rolle. In unserem Spezialtalk sprechen wir mit
Janik Notheis über seine Doktorarbeit zur mentalen
Leistungsverbesserung im Schach – und darüber, wie aus
wissenschaftlicher Forschung ganz konkret die ChessMind-App
entstanden ist. Warum verlieren viele Partien nicht wegen fehlenden
Wissens, sondern wegen Nervosität, mangelndem Fokus oder
emotionalen Fehlentscheidungen? Wie beeinflussen Stress,
Selbstvertrauen und Konzentration die Zugqualität? Und wie lässt
sich mentale Stärke gezielt trainieren – nicht nur „irgendwie“,
sondern systematisch? #Schach #Mentaltraining #ChessMind
#Leistungssteigerung ...


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