#67 Warum du in den Wechseljahren nachts wach wirst – und was das mit deinem Stoffwechsel zu tun hat ~ Abnehmen mit System – Wissenschaftlich & alltagstauglich mit Daniel van den Boom Podcast

Viele Frauen Ü40 kennen es: Du wirst nachts wach, liegst lange
wach – und am nächsten Tag fehlt Energie und Kontrolle beim
Essen. In dieser Folge erfährst du, warum sich dein Schlaf in den
Wechseljahren verändert, wie das deinen Stoffwechsel beeinflusst
und welche konkreten Schritte dir helfen können, wieder ruhiger
zu schlafen und deine Abnahme zu unterstützen.

Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de

#67 Warum du in den Wechseljahren nachts wach wirst – und was das mit deinem Stoffwechsel zu tun hat

Beschreibung

Weitere Episoden

#75 Warum du trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst Ü40

#74 Bis zum Sommer wieder wohlfühlen: Was du jetzt Ü40 verändern kannst

#73 Der schnellste Weg abzunehmen Ü40 – und was Kohlenhydrate damit zu tun haben

#72 Osterzeit & Heißhunger: So behältst du Ü40 die Kontrolle ohne Verzicht

#71 Schilddrüse & Wechseljahre: Warum Abnehmen trotzdem möglich ist

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit