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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 282: (ISS SO Classics) Happy Breakfast – Die wichtigsten Fakten rund ums Frühstück
„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein Edelmann und
Abendessen wie ein Bettelmann“ sagt ein altes Sprichwort - aber ist
das noch zeitgemäß? Ist es auch okay, komplett auf die erste
Mahlzeit des Tages zu verzichten? Und wie gut ist eigentlich
Training auf nüchternen Magen? Im Fakten-Frühstück klärt
Ernährungswissenschaftler Achim Sam auf und gibt außerdem Tipps,
wie man nicht schon beim Frühstück in die Kalorienfalle tappt!
Hinweis: Wir produzieren keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese
Episode gehört daher zu den „ISS SO Classics“ und ist eine
Wiederholung einer früheren Folge vom 28.04.2022. Bitte beachtet,
dass einzelne Inhalte inzwischen nicht mehr aktuell sein könnten.

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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