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  4. Vergessene Gefühle
Wenn Essen zum Trostpflaster wird, lohnt sich ein liebevoller Blick
hinter die Kulissen. Oft melden sich ungelöste Gefühle durch
Hunger, Unruhe oder ständige Diätgedanken. Diese Folge lädt ein,
achtsam hinzuspüren, innere Bedürfnisse zu erkennen und
Alternativen zum emotionalen Essen zu entdecken.

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„Vergessene Gefühle“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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