#19 Warum du dich zurückhältst. Obwohl du es besser weißt.

Du willst Menschen ansprechen.
Du willst sichtbar sein.
Und trotzdem hält dich etwas zurück.


Diese Folge zeigt, woher Angst vor Ablehnung wirklich kommt.
Neurobiologisch, psychologisch und identitätsbezogen.


Warum unser Gehirn soziale Zurückweisung wie körperlichen Schmerz
verarbeitet.
Warum 98 % der Menschen mehr mit sich selbst beschäftigt sind als
mit dir.
Und warum Ablehnung fast nie dich als Person betrifft, sondern
nur die Situation.


Am Ende bekommst du eine konkrete fotografische Übung, mit der du
beginnst, Ablehnung nicht nur zu verstehen, sondern emotional zu
entkoppeln.


Denn Ablehnung ist kein Urteil über dich.
Sondern ein Test für dein Selbstbild.