#29 Verzeihen - Und wie du durch Vergebung wieder frei wirst

Verzeihen ist kein Gutheissen. Verzeihen heisst auch nicht, dass
alles wieder gut ist. Verzeihen ist auch kein Vergessen.
Verzeihen ist ein Akt der Selbstliebe.


In dieser Folge spreche ich über Vergebung – über
Selbstvergebung, über Groll, über Empathie und darüber, weshalb
Verständnis oft der Schlüssel zur inneren Weichheit ist.


Du erfährst,


Weshalb Vergebung dein Nervensystem entlastet

Warum Groll dich in der Vergangenheit festhält

Und welche konkreten Schritte dir helfen können, loszulassen



Vergebung bedeutet nicht, dass die Vergangenheit nie passiert
ist. Sie bedeutet, dass sie nicht länger deine Gegenwart
bestimmt.





Und das im Podcast erwähnte Lied heisst "Thank you" von Carry
Grossmann