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  3. Lieblingsplatzerl Lebensmitte Podcast
  4. Wechseljahre: Grundbegriffe und erste Anzeichen
In der neuen Folge steigen wir in das Thema Wechseljahre ein. Wir
erläutern Grundbegriffe  und gehen auf die 1. Phase genauer
ein. Verena überlegt sich während der Folge, ob sie vielleicht doch
schon Anzeichen spürt.    Wechseljahre Phasen und ihre
Anzeichen Teil 2:   

Bereich

Prämenopause

Perimenopause

Postmenopause

Gewicht

Erste Zunahme (v. a. Bauch)

Deutlichere Gewichtszunahme

Gewicht stabilisiert sich schwerer

Stoffwechsel

Verlangsamung beginnt

Deutlich verlangsamt

Anhaltend langsamer

Libido

Schwankend

Oft vermindert

Variabel

Scheidentrockenheit

Selten

Zunehmend

Häufig

Blase/Harnwege

Meist unauffällig

Erste Beschwerden

Häufiger Harndrang, Infekte

Haut & Haare

Erste Veränderungen

Trockene Haut, Haarausfall

Dünnere Haut, weniger Elastizität

Brust

Spannen, Empfindlichkeit

Weniger Spannung

Rückbildung

Knochen

Noch stabil

Knochendichte beginnt zu sinken

Erhöhtes Osteoporoserisiko

Herz-Kreislauf

Kaum Veränderungen

Blutdruck- & Cholesterinveränderungen

Erhöhtes Risiko

Fruchtbarkeit

Noch gegeben

Stark eingeschränkt

Nicht mehr vorhanden

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„Wechseljahre: Grundbegriffe und erste Anzeichen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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