Dein unsichtbarer Vertrag mit der Leistungsgesellschaft / Überlebensmodus, Funktionieren & innere Erschöpfung (Teil 1)
50 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Tagen
21.1: Fühlst du dich manchmal erschöpft, obwohl du eigentlich
„nur funktioniert“ hast?
Hast du das Gefühl, dein Nervensystem steht dauerhaft unter Strom
– selbst in Momenten, in denen du eigentlich zur Ruhe kommen
könntest? ️
In diesem ersten Teil schauen wir uns an, warum so viele Menschen
heute innerlich im Überlebensmodus laufen und was wirklich in
deinem Körper passiert.
Du erfährst:
Was Überlebensmodus und Lebensmodus wirklich unterscheidet
Warum dein Nervensystem heute so schnell in Alarm gerät
Weshalb Dauerstress nichts mit „zu wenig Disziplin“ zu tun hat
Warum immer mehr Menschen sich dauerhaft unter Spannung fühlen
Warum gerade feinfühlige Menschen besonders betroffen sind
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein System
dauerhaft auf Spannung läuft und du endlich verstehen willst,
warum.
Im zweiten Teil wird es größer:
Wir schauen darauf, warum gerade nicht nur einzelne Menschen an
ihre Grenzen kommen, sondern warum das ganze Leistungsversprechen
langsam Risse bekommt.
Vielleicht erkennst du dich in mehr wieder, als du denkst.
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Wenn dir die Folge geholfen hat, freue ich mich riesig über ein
Follow, eine Bewertung und dein Teilen mit Menschen, die das
gerade hören müssen.
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#Leistungsgesellschaft #Burnoutprävention #Hochsensibel
#Selbstregulation #MentaleGesundheit #EmotionalerStress
#AchtsamkeitImAlltag #Selbstreflexion #InnererDruck
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