26: Hast du manchmal Angst, dein eigenes Leben zu
verpassen? Während andere reisen, feiern, neue Menschen
kennenlernen und scheinbar ihr bestes Leben leben, fragst du
dich: Mache ich eigentlich genug aus meinem Leben? 🥹
Genau darum geht es in dieser Folge: FOMO - die Fear of
Missing Out - und die Angst, dass das eigene Leben an einem
vorbeizieht.
Social Media macht es uns dabei nicht unbedingt leichter. Wir
sehen Weltreisen, Freundesgruppen, Partys, Beziehungen, Abenteuer
und diese scheinbar perfekten „Main Character Moments“ - und
plötzlich fühlt sich das eigene Leben irgendwie… zu klein an.
Aber hier kommt die Frage, die für mich alles verändert hat:
Will ich wirklich das, was die anderen haben oder will
ich nur das Gefühl, das ich damit verbinde?
Vielleicht willst du gar nicht unbedingt im Hostel schlafen,
jedes Wochenende feiern oder ständig von einem Abenteuer ins
nächste springen. Vielleicht steckt hinter deiner FOMO eigentlich
die Sehnsucht nach Freiheit, Verbindung, Lebendigkeit,
Zugehörigkeit oder Abenteuer.
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du herausfinden
kannst, was du wirklich willst, warum Vergleiche
mit anderen so schnell FOMO auslösen und wie du unterscheiden
kannst zwischen:
🪩 „Das ist einfach nicht mein Leben.“ und „Eigentlich wünsche ich
mir das, aber meine Angst hält mich zurück.“
Denn auch das gehört dazu: „Ich höre einfach auf meine
Bedürfnisse“ darf nicht zur Ausrede werden, niemals die eigene
Komfortzone zu verlassen. 🫧
Vielleicht müssen wir also gar nicht jedes einzelne Erlebnis
mitnehmen. Vielleicht dürfen wir viel öfter fragen: Was
fehlt mir eigentlich wirklich und wie kann ICH mir mehr davon in
mein Leben holen?
Wenn du manchmal das Gefühl hast, alle anderen würden
mehr erleben als du, du dich ständig mit anderen
vergleichst oder Angst hast, irgendwann zurückzublicken und zu
denken „Warum habe ich nicht mehr aus meinem Leben gemacht?“,
dann ist diese Folge für dich. 🤍
Du willst noch ein bisschen bleiben?
Wenn dir die Folge gefallen hat und du dich in meinen Gedanken
wiedergefunden hast, dann lass gerne ein
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nächsten Folgen. ️🤍
Hier sprechen wir über Selbstbestimmung, People Pleasing,
Overthinking, FOMO und darüber, wie wir aufhören, nur
Zuschauer*in unseres eigenen Lebens zu sein. 🪩
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Dort findest du noch mehr Gedanken, Reels und kleine Reminder für
ein Leben, das sich wirklich nach deinem
anfühlt.
Und jetzt interessiert mich:
Wann hast du am meisten FOMO und welches Bedürfnis könnte
eigentlich dahinterstecken? Schreib mir gerne deine Gedanken zur
Folge. 🫶
️ PASSIONEYE
Sei die Hauptrolle in deinem eigenen Leben. 🪩
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Intro-Music:
Riverside - Iron Bottom Sound
Musik über Soundstripe lizenziert.
Code: UIUNAESG0MZUNOAU
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#FOMO #FearOfMissingOut #Selbstfindung #Overthinking
#Persönlichkeitsentwicklung #SocialMedia #Selbstbestimmung
#PASSIONEYE
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