podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. GRÖßENwahnSINNig Podcast
  4. #073 Verabrede dich zu deiner ME-Time
Kennst du das? Du willst dir Zeit für dich nehmen – wirklich.
Journalen. Reflektieren. Durchatmen. Und dann kommt das Leben
dazwischen.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum wir uns zu MeTime
verabreden sollten – und warum genau das der Gamechanger sein
kann, wenn du es alleine einfach nicht regelmäßig schaffst. Ich
teile mit dir meine Erfahrungen aus meinen monatlichen
Reflexions-Calls, erzähle dir vom Buddy-System, Body Doubling und
warum es manchmal reicht zu wissen: „Da sitzt gerade noch jemand
– und nimmt sich auch Zeit.“

Du erfährst:

warum feste MeTime-Termine wie ein Zahnarzttermin wirken (nur
schöner )

wie du mit einer Freundin ein MeTime-Date etablierst

warum gerade in stressigen Phasen bewusste Zeit für dich so
wichtig ist

wie Coworking, Study-With-Me-Videos und sogar Ausmist-Videos
dein Durchhaltevermögen stärken können

Wenn du dir mehr Tiefe, mehr Fokus und mehr Verbindung zu dir
selbst wünschst, dann ist diese Folge dein liebevoller Tritt in
den Hintern. Hell yes – du darfst dir diese Zeit nehmen.

Seelenteilrückholung: klick hier

Deine Energie schützen PDF: klick hier

Infos zur Seelenteilrückholung: klick hier

Instagram: https://instagram.de/spoekelkraam

Webseite: https://spoekelkraam.de

Impressum: https://spoekelkraam.de/impressum

Buch: Mein Körper- Barometer der Seele*:
https://amzn.to/4maePgz

Mein Equipment:

Mikrofon*: https://amzn.to/3V3X2g9

Mikrofonhalterung*: https://amzn.to/3CImnGj

Macbook*: https://amzn.to/40YNjvl

Adapter Macbook*: https://amzn.to/4hZFgVc

Iphone 13 mini*: https://amzn.to/4fWBQ3S

Iphone16pro*: https://amzn.to/4kzTJZ5

Adapter Iphone*: https://amzn.to/3ATRBcU

(*dieses sind AmazonAffiliate Links, ich bekomme eine kleine
Provision, für Dich ändert sich der Preis nicht.)

Weitere Episoden

#093 Warum du dein Licht niemals für andere kleiner machen solltest

#093 Warum du dein Licht niemals für andere kleiner machen solltest

13 Minuten
vor 2 Monaten
#092 Warum du feststeckst, obwohl du längst bereit für den nächsten Schritt bist

#092 Warum du feststeckst, obwohl du längst bereit für den nächsten Schritt bist

10 Minuten
vor 2 Monaten
#091 Warum deine Energie Menschen mehr überzeugt als jede Strategie

#091 Warum deine Energie Menschen mehr überzeugt als jede Strategie

18 Minuten
vor 2 Monaten
#090 Warum ich den Fisherman’s Trail nie wieder laufen würde – und was ich dabei über mentale Stärke gelernt habe

#090 Warum ich den Fisherman’s Trail nie wieder laufen würde – und was ich dabei über mentale Stärke gelernt habe

20 Minuten
vor 2 Monaten
#089 Warum manche Träume Jahre brauchen – und sich trotzdem erfüllen

#089 Warum manche Träume Jahre brauchen – und sich trotzdem erfüllen

16 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#073 Verabrede dich zu deiner ME-Time“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz