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#14 Wir reden über Anxiety mit Pauline Stockmann

#14 Wir reden über Anxiety mit Pauline Stockmann

Du bist nicht das Problem vor 6 Monaten

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Fühlt es sich manchmal so an, als würde dein inneres Alarmsystem
ohne Grund auf Hochtouren laufen? Dass da eine Unruhe ist, die
tiefer geht als „normale“ Angst? In dieser Folge haben wir
Verstärkung: Die klinische Psychologin und Autorin
Pauline Stockmann ist zu Gast. Gemeinsam
entschlüsseln wir das Phänomen Anxiety und
schauen hinter die Fassade eines Gefühls, das eine ganze
Generation prägt.

Warum wir Anxiety nicht bekämpfen, sondern ihr zuhören sollten
und was das alles mit deinem Beziehungsglück zu tun hat, erfährst
du in dieser Episode.

Anxiety vs. Angst: Warum Anxiety mehr als
nur ein flaues Gefühl im Magen ist und warum es gerade heute
so verbreitet ist.

Die verborgene Botschaft: Was dir deine
Anxiety eigentlich sagen will (und warum „Wegdrücken“ alles
nur schlimmer macht).

Anxiety in der Beziehung: Wie Ängste unsere
Partnerschaft beeinflussen, wann sie zur Blockade werden und
wie man gemeinsam die Leichtigkeit zurückgewinnt.

Projektion oder Gefahr? Wie du lernst,
zwischen deiner inneren Geschichte und der Realität zu
unterscheiden.

Außerdem Pauline teilt ihre persönlichen „Anxiety
Quickies“ im Beziehungsmove der Woche vor: Praktische
Tools und Sofort-Hilfe-Übungen für akute Momente, die du direkt
im Alltag anwenden kannst.

Wenn auch du ein Anliegen, eine Frage, ein Thema für den Podcast
hast: Schreibe uns deine Nachricht an
hello@dubistnichtdasproblem.com und vielleicht besprechen wir
deine Frage schon in der nächsten Episode.

Und weil wir noch total neu hier sind, freuen wir uns, wenn du
uns folgst und uns eine Bewertung da lässt.

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