Glutenfrei – teurer oder günstig? Und Sophies Albträume

Glutenfreie Ernährung ist nicht nur eine Frage von der Auswahl an
Lebensmitteln – sie kann auch ganz schön ins Geld gehen und
unseren Kopf beschäftigen. 





In dieser Folge sprechen wir darüber, ob glutenfreie Ernährung
wirklich teurer ist und welche Kosten man oft unterschätzt.
Außerdem öffnet Sophie ihr Herz und erzählt von ihren inneren
Ängsten und Albträumen.





Wir sprechen über:


• Die wahren Kosten glutenfreier Ernährung – Lebensmittel,
Planung und Zeit
• Sophies Erfahrungen mit Sorgen und Albträumen rund ums Thema
Gluten
• Strategien, um entspannt mit Stresssituationen umzugehen
• Den Spagat zwischen Sicherheit, Normalität und
Selbstfürsorge
• Und warum es so wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen





Eine ehrliche, empathische Folge über Geld, Ängste,
Selbstfürsorge und den Mut, für sich und seine Kinder
einzustehen.





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