#6 Was man vom LEISTUNGSSPORT für's LEBEN lernt | Ringerin Elena Brugger | Ercan’s DeepDive Podcast

Heute zu Gast ist Elena Brugger. Sie ringt für die Deutsche
Nationalmannschaft und belegte 2024 den 3. Platz in der
Weltmeisterschaft. Elena spricht über ihren Werdegang, Gewinne
und Niederlagen, den Umgang mit diesen und was sie aus dem Sport
für's normale Leben bisher mitnehmen konnte.





Viel Spaß beim hören dieser Folge!





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00:00 Intro00:30 Elena stellt sich vor02:50 Beweggründe für den
Profisport04:23 Weg von der Familie14:02 Wie konntest du dich in
bei dieser Sportart behaupten?15:35 Wenn Elena die Zeit
zurückdrehen könnte...18:33 Wie gehst du mit Drucksituationen
um?30:10 Keine Lust zu trainieren?31:08 Elena's größte
Herausforderung im Leben?35:50 Hat Elena jemals ans aufgeben
gedacht?37:10 Von der U23 zur Elite40:43 Besteht noch die
Möglichkeit, an Olympia teilzunehmen?42:03 Disziplin ausserhalb
vom Sport44:35 Was war dein größter Erfolg beim Ringer, außer dem
3. Platz bei der WM54:22 Langfristig motiviert bleiben /
Mentaltraining1:00:08 Welcher Moment deiner Karriere hat dich
besonders geprägt?1:07:00 Welche Werte und Lektionen hast du beim
Ringen gelernt?1:20:28 Was würdest Menschen sagen, die
Schwierigkeiten haben, an sich zu glauben? 1:24:14 Wo siehst du
dich in den nächsten 10 Jahren? 1:26:00 Was würdest du deinem 18
jährigen ICH mitgeben?