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  4. TWUP #315 - Muss man immer mit einem Trainingsplan trainieren?
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet: Wer ohne Plan trainiert,
verschenkt Potenzial. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum
ein strukturierter Trainingsplan der entscheidende Unterschied
zwischen Stagnation und echtem Fortschritt ist und wann es trotzdem
sinnvoll sein kann, eine Freestyle-Einheit einzulegen.

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„TWUP #315 - Muss man immer mit einem Trainingsplan trainieren?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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