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  3. dein körper ist genug: Body ohne Filter Podcast
  4. 14: Nackt-Aktzeichnen für Frauen: Wie Johanna & Lea mit "New Norm" Körperbilder heilen
"Wir schaffen Räume für ganz diverse und unterschiedliche Körper
und geben Frauen die Möglichkeit, Körper in all ihrer
Vielfältigkeit zu erleben."

In dieser Folge dreht sich alles um ein Projekt, das mutig,
feministisch und unglaublich heilsam ist: "New Norm" aus
Paderborn. Zu Gast sind die Gründerinnen Lea und Johanna. Sie
veranstalten Nackt-Aktzeichenkurse für Frauen, bei denen nicht
nur das Modell nackt ist, sondern auch die Teilnehmerinnen
eingeladen werden, ihre Hüllen fallen zu lassen.

Wir sprechen darüber, wie diese kollektive Vulnerabilität dabei
hilft, den gesellschaftlichen Druck abzuschütteln. Johanna und
Lea erklären, warum das ständige Hadern mit dem eigenen Aussehen
kein "individuelles Versagen" ist , sondern ein strukturelles
Problem – und wie es sich anfühlt, in einem Raum voller Frauen
endlich einmal nicht bewertet zu werden.

Willkommen zur neuen Folge von „Dein Körper ist genug –
Body ohne Filter“! Das erwartet dich heute im Detail:

Deep Dive "New Norm": Lea Hansjürgen und
Johanna Leifeld nehmen uns mit in ihre Zeichenkurse. Wie sie
auf die Idee kamen , warum sie die Kurse bewusst als
demokratiebildend verstehen und warum am Ende der Sessions oft
die Teilnehmerinnen selbst als Modelle nach vorne gehen.

Body Fails: Johanna teilt ihren
Brautkleid-Horror und wie sehr der Diät-Druck vor Hochzeiten
triggern kann . Lea erzählt von Frostbeulen durch zu enge
"Trend-Sneaker" in der Jugend.

Body Talk: Warum Johanna früher Städtetrips
vorschob, um nicht im Badeanzug an den Strand zu müssen , und
wie Dating durch Körpergröße beeinflusst wird .

Body Post: "Warum mag ich mich auf Selfies,
bin aber schockiert, wenn andere mich fotografieren?". Wir
klären den psychologischen "Mere-Exposure-Effekt" auf.

️ Über deine Host Caro Gugu: Ich bin Caro Gugu,
Fotografin und das Gesicht hinter "Dein Körper ist genug". Ich
habe selbst jahrelang Bodyshaming, Mobbing und schwere
Essstörungen erlebt. Heute ist es meine Mission, dir zu zeigen:
Du bist verdammt nochmal mehr als deine Hülle.

Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen
wie Bodyshaming, Diätkultur und Unsicherheiten bezüglich des
eigenen Körpers besprochen.

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einer Person, die genug ist!

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„14: Nackt-Aktzeichnen für Frauen: Wie Johanna & Lea mit "New Norm" Körperbilder heilen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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