Die Tiger-Time Methode: Täglich 30 Minuten für Dich

Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt zu sein – und
trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben? 🦩

Springst du von Aufgabe zu Aufgabe, während deine eigenen Ideen
immer warten müssen? ️
Was wäre, wenn du jeden Tag einen kleinen geschützten Raum für
deine Träume hättest?


In dieser Folge lernst du die Tiger-Time-Methode
kennen: einen festen Fokus-Block im Tag, der dir Ruhe, Klaren
Kopf und echten Fortschritt bringt. Du erfährst, warum
Multitasking dich ausbremst und wie du dir trotz vollem Kalender
echte Me-Time schaffst. Außerdem bekommst du einfache Schritte,
mit denen du sofort starten kannst.


Darum geht's in der Folge:




Was Tiger Time ist – und warum dein Fokus Schutz braucht




Wie du deine beste Konzentrationszeit findest




5 einfache Schritte für deinen unantastbaren Fokus-Block




Warum tiefe Arbeit dich ruhiger, klarer und zufriedener macht




Wieso Fokus-Zeit echte Me-Time sein kann




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designen? Mach den ersten einfachen Schritt. Vereinbare ein
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