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Design Your Life mit David Blum Podcast
Die Psychologie gehetzter Menschen

Die Psychologie gehetzter Menschen

Design Your Life mit David Blum vor 4 Tagen

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15:52

Kennst du das auch? Du stehst unter der Dusche, aber in Gedanken
sitzt du schon im Büro und gehst deine E-Mails durch. Oder du
rennst zur U-Bahn, obwohl du eigentlich genug Zeit hättest. Und
wenn du endlich zu Hause bist, denkst du schon an die nächste
Aufgabe. ️

In dieser Folge geht es um das Gefühl, dass die Zeit nie reicht,
und warum wir Scanner-Persönlichkeiten uns davon so oft antreiben
lassen. David erzählt, wie er sich selbst dabei erwischt hat, und
gibt dir kleine Experimente für den Alltag mit. So kommst du von
der Hetze in die Gelassenheit, und zwar ohne dass du dafür
weniger schaffen musst.

Das erwartet dich in der Folge:

🦩 Warum wir uns oft arm an Zeit fühlen, obwohl wir gar nicht
wenig davon haben

️ Wie du an deiner Sprache erkennst, dass du gerade im
Stressmodus bist (Wörter wie „ganz kurz" oder „schnell noch"
verraten dich)

Ein einfacher Trick unter der Dusche: kurz atmen, schmunzeln
und ankommen

🦩 Das Bild von der Sanduhr: Was passiert, wenn du die
Sandkörner wirklich wahrnimmst?

️ Warum es manchmal klug ist, langsamer zu gehen, wenn du es
eilig hast

Und vorab: Ein Papa-Update! David war mit seinem
neun Monate alten Sohn auf der ersten Hochzeit seines Lebens. Wie
das lief, erfährst du gleich am Anfang. 🦩

Probier es aus: Achte heute mal darauf, wie oft du „schnell" oder
„ganz kurz" sagst. Und dann schau, was passiert, wenn du dir
bewusst ein bisschen mehr Zeit nimmst. Magst du uns danach
verraten, wie es dir ergangen ist?

—

️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als
nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennenlernen
mit deinem Traumjob Komplizen Dave

https://calendly.com/david_hold/klarheit