Episode 5 - Zwischen Kontrolle und Chaos: wie man lernt, sich selbst zuzulassen

„Ich finde mein Handy von Tag zu Tag unerträglicher – aber
irgendwie bin ich davon abhängig. Das ist mein größter
Widerspruch.“





In unserer neuen Folge von Der Durchschnitt sprechen sprechen wir
über das, was uns alle betrifft: den täglichen Kampf
zwischen Kontrolle und Loslassen. Über
Routinen, die guttun, und
Zwänge, die wir selbst erschaffen. Über
Sport, Selbstgespräche,
mentale Stärke und die Frage,
wie viel Besitz, Technologie
und Leistung wir wirklich brauchen, um zufrieden
zu sein.





Ein Gespräch über Energie,
Identität und den Mut, einfach
nur man selbst zu sein - wie
immer ohne Filter, ohne Fassade.