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  4. 60: Ist ein Cheat Day wirklich sinnvoll oder gibt es eine bessere Alternative?
In der heutigen Podcastfolge erfährst du welche Vor- und
Nachteile ein Cheat Day mit sich bringt und meine persönliche
Alternative zum Cheat Day. Mit der meine Coachees ein besseres
Verhältnis zum Thema Ernährung aufbauen.

Hier findest du die die wichtigsten Infos auch in meinem
Magazin:
https://allroundathletics.de/cheatday-sinnvoll/

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach
nicht?
Dann melde dich jetzt ganz
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helfen kann:

Instagram: Zimo.Tam

E-Mail: kontakt@coachzimo.de

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos
berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/

Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen
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anmelden:
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„60: Ist ein Cheat Day wirklich sinnvoll oder gibt es eine bessere Alternative?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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