Trainingsupdate - noch 98 Tage bis zum Marathon!

Wie lief die vergangene Woche? Es sind aktuell noch 98 Tage bis zu
meinem ersten Marathon in Hamburg. Endlich eine "richtige" (ich
konnte einfach gesund trainieren, das weiß ich jede Woche aufs Neue
sehr zu schätzen) Trainingswoche mit allem, was für mich dazu
gehört. Laufen, Yoga, Krafttraining, Spinning und ein Ruhetag.
Schau gerne im Shop oder auf dem Blog vorbei. Bewerte gerne den
Podcast und über Feedback freue ich mich immer.