Von der Couch zum Champion in 1,5 Jahren

In Folge 60. darf ich Meli begrüßen. Sie nimmt uns heut mit auf
ihren Weg in den letzten 18 Monaten. Überspitzt gesagt: von der
Couch zum Treppchen bzw. Champion. Die Folge ist die erste Folge
des Mindful Movember und steht unter dem Motto: "Wo ein Wille, da
ein Weg" - das hat meine Oma früher schon immer gesagt. Lasst euch
inspirieren und motiveren. Wir blicken heute in eine andere Welt
fernab des Ausdauersports. Viel Freude beim Zuhören.