Ich trage keine Rucksäcke mehr, die mir nicht gehören

Herzlich Willkommen zu Folge 95 und gleichzeitig die letzte Folge
des Jahres 2025. Worum geht's? Wir tragen im Alltag oft mehr, als
uns guttut. Sorgen, Erwartungen und Probleme, die eigentlich nicht
unsere sind. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine
gedankliche Berghütte. Zu der Frage, warum wir fremde Rucksäcke
schultern, wie sie mit der Zeit immer schwerer werden und was
passiert, wenn wir beginnen, Verantwortung zurückzugeben. Es geht
ums Helfen und Durchhalten. Um Rollen, Erwartungen und Mitgefühl.
Und um die Erlaubnis, hinzuschauen statt weiterzutragen. Diese
Folge ist kein Anklagen und kein Aufruf zum radikalen Loslassen.
Sondern eine Einladung zur Selbstreflexion. Ruhig, ehrlich und
bewusst als Jahresabschluss gedacht. Vielleicht ist es nicht der
Weg, der gerade so anstrengend ist. Vielleicht ist es das Gepäck.
Wenn dich diese Folge begleitet oder etwas in dir angestoßen hat,
freue ich mich sehr über dein Feedback. Schreib mir gern auf
Spotify, per Nachricht oder dort, wo du den Podcast hörst. Alles
zum Nachlesen findest du auch wie immer im Blog.