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Beschreibung
vor 1 Monat
Schnell neue Energie bei Müdigkeit – Hypnotischer
Espresso mit Breathwork & Gamma Waves
Diese Timeline Jumping Hypnose ist dein 12-Minuten-Reset bei
Müdigkeit, Erschöpfung oder mentalem Nachmittagstief.
Ideal für dich, wenn du merkst: Eigentlich brauche ich einen
Mittagsschlaf aber dafür fehlt die Zeit.
Wir starten mit einer schnellen Breathwork-Session und aktivieren
dein Nervensystem bewusst – dann wechseln wir in einen präzisen
Timeline-Shift: weg von stagnierender Müdigkeit, hin zu wacher,
stabiler Energie.
Kein Einschlafen. Kein Wegdriften. Keine Tieftrance, sondern:
Aufrichtung. Klarheit. Präsenz.
Was in der Hypnose geschieht
• 4-2-4 Aktiv-Atmung für Fokus und Energie
• Hochfahr-Trance mit hypnotischen Suggestionen
• Timeline-Shift in einen wachen, klaren Zustand
• posthypnotischer „Espresso“-Anker für den Alltag
• aktivierende Exduktion – bewusst wach zurückkehren in deinen
Tag
Musik
Ookean: Crystal Creek (Gamma Drone)
Joseph Beg: Etyde in Gamma
Helmut Schenker: Dragonflies
Dream Cave: Type E
Austausch & Zusammenarbeit
Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden,sich klar
ausdrücken und mit Präsenz auftreten wollen️
https://www.facebook.com/Nadja.Hollstein.Hypnospace
Website & Angebote:Meine hypnotischen Mentoring-Programme für
Klarheit, Präsenzund nachhaltige Veränderung findest du hier️
https://www.nadja-hollstein.de
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