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hypnospace Archiv
120 Episoden
13 Minuten
Du willst als Coach, Künstler:in oder Selbstständige:r auf Social Media sichtbar werden, Videos für dein Business aufnehmen und natürlich vor der Kamera sprechen – aber sobald du auf Aufnahme drückst, fühlst du dich plötzlich unnatürlich, gehemmt oder irgendwie peinlich?
Du kontrollierst deine Stimme und Mimik, fragst dich, was andere von dir denken und ob du interessant genug bist.Vielleicht liegt deine Sichtbarkeitsblockade gar nicht daran, dass du zu wenig Selbstbewusstsein hast.
Sondern daran, dass du dir deiner selbst viel zu bewusst bist.
In diesem Video geht es darum, warum wir vor der Kamera plötzlich unsere Hemmungen verlieren wollen und uns dabei erst recht selbst beobachten – und warum du interessanter wirst, wenn du aufhörst, interessant wirken zu wollen.
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FREIRAUS – Schluss mit Träumen, Zeit etwas zu erschaffen.
FREIRAUS ist meine 90-minütige 1:1-Session aus Coaching und Hypnose, in der wir deine Blockade beim Videos machen lösen – und noch während der Session gemeinsam dein erstes Video, Reel oder Short aufnehmen.
FREIRAUS zum Vorzugspreis bis 30.11.26:
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Weiterführende Folge
Die Blockade vor deinem ersten Video (Und wie sie verschwindet):️
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Sondern daran, dass du dir deiner selbst viel zu bewusst bist.
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20 Minuten
Du willst dein erstes Video aufnehmen, aber hast Hemmungen vor der Kamera oder schiebst den Start immer wieder auf?
Vielleicht willst du schon lange Videos machen, aber eine innere Blockade hält dich davon ab, endlich auf REC zu drücken.
In diesem Video geht es darum, warum der Einstieg ins Videos machen so schwer sein kann – und wie aus Angst vor der Kamera, Unsicherheit und Aufschieben mit der Zeit echte Freude am Erschaffen werden kann.
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Sei der / die Erste und schreib mir schnell bei WhatsApp:️ https://api.whatsapp.com/send/?phone=%2B491608519818&text&type=phone_number&app_absent=
Du glaubst, du müsstest erst noch an dir arbeiten, bevor du endlich loslegen kannst?
Dein Traum braucht keine bessere Version von dir:️ https://open.spotify.com/episode/0KNUsXgOIUnd61Y55XQADL?si=g0zxyZ13Q4G7iB4pLKX27g
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In diesem Video geht es darum, warum der Einstieg ins Videos machen so schwer sein kann – und wie aus Angst vor der Kamera, Unsicherheit und Aufschieben mit der Zeit echte Freude am Erschaffen werden kann.
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18 Minuten
Du willst endlich deine Träume verwirklichen, deine Berufung leben, ein Herzensbusiness oder Soul Business gründen, als Künstler leben oder etwas Eigenes in die Welt bringen – und trotzdem kommst du nicht wirklich ins Handeln?
Warum setze ich meine Träume nicht um?
Ist es Prokrastination, Selbstsabotage, eine kreative Blockade – oder fehlt mir einfach noch die richtige Motivation, Klarheit oder Energie?
In diesem Podcast geht es darum, warum wir jahrelang an uns arbeiten, Bücher lesen, Kurse machen, Blockaden lösen, unser zukünftiges Ich visualisieren und unsere Berufung manifestieren können – und unser eigentliches Leben trotzdem immer irgendwo in der Zukunft bleibt.
Ich erzähle dir, was sich für mich verändert hat, seit ich aufgehört habe, nur darüber nachzudenken, welches Leben ich irgendwann führen möchte.
Warum ich jahrelang Schriftstellerin werden wollte, was ein Computerspiel mit deinem Traumleben zu tun hat – und warum ich heute sagen kann:Ich bin angekommen. Nicht weil ich fertig bin, sondern weil ich endlich das machen will, was ich jeden Tag mache.
Für kreative Selbstständige, Künstler, Coaches, Autoren und alle, die kreativ leben, ein Business gründen, endlich Content machen oder etwas anderes erschaffen wollen, von dem sie schon viel zu lange nur träumen.
️ Du willst eigentlich Kunst machen und keinen Content? Dann hör als Nächstes diese Folge: https://open.spotify.com/episode/5XVFi9ISqsXHBT9poomvLz?si=3WFQ2G-uRHeu-ZkJTwuL7w
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Warum setze ich meine Träume nicht um?
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Ich erzähle dir, was sich für mich verändert hat, seit ich aufgehört habe, nur darüber nachzudenken, welches Leben ich irgendwann führen möchte.
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Für kreative Selbstständige, Künstler, Coaches, Autoren und alle, die kreativ leben, ein Business gründen, endlich Content machen oder etwas anderes erschaffen wollen, von dem sie schon viel zu lange nur träumen.
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12 Minuten
Du willst keinen Content machen oder denkst ständig: „Ich habe keine Content Ideen“ – obwohl du eigentlich ein kreativer Mensch bist?
Vielleicht ist das gar keine kreative Blockade. Vielleicht versuchst du nur zu früh, aus etwas Lebendigem etwas marktfähiges zu machen.Kann ich als Künstler Content machen, ohne dass meine Kunst nur noch Marketing ist?
Kann ich meine Berufung leben ohne Content, meine Kunst verkaufen ohne Content – oder Coach sein, ohne ständig Content machen zu müssen?In diesem Video geht es darum, wie du Content erstellen und online sichtbar werden kannst, ohne beim Erschaffen schon an Zielgruppe, Algorithmus, Marketing und Verkauf zu denken. Warum manche Ideen länger spielen dürfen, andere nach zehn Minuten bereit zum Veröffentlichen sind – und warum dein kreativer Prozess manchmal selbst der beste Content ist.
Für kreative Selbstständige, Künstler, Coaches, Autoren und alle, die etwas in die Welt bringen wollen, aber Content Creation eigentlich hassen.
️ Du hast 700 Content-Ideen und setzt keine davon um?
Hör danach diese Folge:
Vielleicht ist das gar keine kreative Blockade. Vielleicht versuchst du nur zu früh, aus etwas Lebendigem etwas marktfähiges zu machen.Kann ich als Künstler Content machen, ohne dass meine Kunst nur noch Marketing ist?
Kann ich meine Berufung leben ohne Content, meine Kunst verkaufen ohne Content – oder Coach sein, ohne ständig Content machen zu müssen?In diesem Video geht es darum, wie du Content erstellen und online sichtbar werden kannst, ohne beim Erschaffen schon an Zielgruppe, Algorithmus, Marketing und Verkauf zu denken. Warum manche Ideen länger spielen dürfen, andere nach zehn Minuten bereit zum Veröffentlichen sind – und warum dein kreativer Prozess manchmal selbst der beste Content ist.
Für kreative Selbstständige, Künstler, Coaches, Autoren und alle, die etwas in die Welt bringen wollen, aber Content Creation eigentlich hassen.
️ Du hast 700 Content-Ideen und setzt keine davon um?
Hör danach diese Folge:
11 Minuten
Du hast tausend Ideen, aber setzt keine davon um?
Oder du denkst: Ich habe keine guten Ideen, ich bin nicht kreativ oder ich fange ständig etwas an und komme nie wirklich ins Machen?
Vielleicht fehlt dir nicht die richtige Idee – vielleicht denkst du deine Ideen einfach kaputt, bevor du überhaupt angefangen hast.
In diesem Video geht es um Kreativität, Overthinking, Prokrastination und kreative Blockaden – und darum, warum du deine Ideen nicht erst perfekt durchdenken musst, bevor du sie umsetzt.
Egal ob du Content erstellen, ein Buch schreiben, einen Podcast starten oder ein kreatives Projekt umsetzen willst: Du musst vorher nicht wissen, ob deine Idee gut ist. Manchmal findest du das erst heraus, indem du sie ausprobierst.Wenn du also das Gefühl hast „Ich setze meine Ideen nicht um“, ständig prokrastinierst oder glaubst, dir würden einfach die guten Ideen fehlen: Vielleicht brauchst du nicht mehr Inspiration. Vielleicht musst du endlich einen Fisch aus dem Teich holen.
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Wenn du wieder Zugang zu deinem eigenen Ausdruck finden, sichtbar werden und etwas erschaffen willst, ohne dich dabei ständig selbst zu kontrollieren oder zu blockieren:
Arbeite mit mir:️ https://www.nadja-hollstein.de
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Oder du denkst: Ich habe keine guten Ideen, ich bin nicht kreativ oder ich fange ständig etwas an und komme nie wirklich ins Machen?
Vielleicht fehlt dir nicht die richtige Idee – vielleicht denkst du deine Ideen einfach kaputt, bevor du überhaupt angefangen hast.
In diesem Video geht es um Kreativität, Overthinking, Prokrastination und kreative Blockaden – und darum, warum du deine Ideen nicht erst perfekt durchdenken musst, bevor du sie umsetzt.
Egal ob du Content erstellen, ein Buch schreiben, einen Podcast starten oder ein kreatives Projekt umsetzen willst: Du musst vorher nicht wissen, ob deine Idee gut ist. Manchmal findest du das erst heraus, indem du sie ausprobierst.Wenn du also das Gefühl hast „Ich setze meine Ideen nicht um“, ständig prokrastinierst oder glaubst, dir würden einfach die guten Ideen fehlen: Vielleicht brauchst du nicht mehr Inspiration. Vielleicht musst du endlich einen Fisch aus dem Teich holen.
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Wenn du wieder Zugang zu deinem eigenen Ausdruck finden, sichtbar werden und etwas erschaffen willst, ohne dich dabei ständig selbst zu kontrollieren oder zu blockieren:
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13 Minuten
Du willst Videos aufnehmen, aber kriegst es nicht hin, vor der Kamera genauso natürlich zu sprechen wie im echten Leben? Sobald REC läuft, klingt plötzlich alles steif, komisch oder irgendwie gar nicht mehr nach dir?
Vielleicht denkst du sogar: „Ich kann mich einfach nicht filmen.“
In dieser Folge geht es darum, warum vor der Kamera sprechen ein eigener Skill ist – obwohl es bei anderen so verdammt mühelos aussieht. Warum deine Gedanken längst auf 9/10 sein können, während dein Ausdruck vor der Kamera noch bei 1/10 steht. Und warum das erstmal viel weniger über deine Persönlichkeit, Authentizität oder Sichtbarkeit aussagt, als du vielleicht glaubst.
Wir sprechen darüber, warum wir Kamerakompetenz so massiv unterschätzen, weshalb deine eigene Stimme teilweise erst durchs Benutzen entsteht und was passiert, wenn du aufhörst, jedes komische Gefühl vor der Kamera sofort zum persönlichen Problem zu erklären.
Wenn du Content erstellen, dich selbst filmen, auf YouTube oder Social Media sichtbar werden und endlich natürlicher vor der Kamera sprechen möchtest, ohne daraus das nächste riesige Selbstoptimierungsprojekt zu machen: Diese Folge ist für dich.
Weiterführende Folge: https://open.spotify.com/episode/1gEFnzzscP40wBg71jrEkz?si=IZ1gVKZiSYeuG_9y40sd5A
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Wenn du wieder Zugang zu deinem eigenen Ausdruck finden, sichtbar werden und etwas erschaffen willst, ohne dich dabei ständig selbst zu kontrollieren oder zu blockieren:
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Vielleicht denkst du sogar: „Ich kann mich einfach nicht filmen.“
In dieser Folge geht es darum, warum vor der Kamera sprechen ein eigener Skill ist – obwohl es bei anderen so verdammt mühelos aussieht. Warum deine Gedanken längst auf 9/10 sein können, während dein Ausdruck vor der Kamera noch bei 1/10 steht. Und warum das erstmal viel weniger über deine Persönlichkeit, Authentizität oder Sichtbarkeit aussagt, als du vielleicht glaubst.
Wir sprechen darüber, warum wir Kamerakompetenz so massiv unterschätzen, weshalb deine eigene Stimme teilweise erst durchs Benutzen entsteht und was passiert, wenn du aufhörst, jedes komische Gefühl vor der Kamera sofort zum persönlichen Problem zu erklären.
Wenn du Content erstellen, dich selbst filmen, auf YouTube oder Social Media sichtbar werden und endlich natürlicher vor der Kamera sprechen möchtest, ohne daraus das nächste riesige Selbstoptimierungsprojekt zu machen: Diese Folge ist für dich.
Weiterführende Folge: https://open.spotify.com/episode/1gEFnzzscP40wBg71jrEkz?si=IZ1gVKZiSYeuG_9y40sd5A
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8 Minuten
Du willst Content Creator werden, dein Business sichtbar machen oder endlich online sichtbar werden – aber irgendwie fängst du einfach nicht an?
Vielleicht willst du Videos aufnehmen, einen Podcast starten, schreiben oder sogar Influencer werden – und trotzdem bleibt es beim Gedanken daran.
Vielleicht schämst du dich, dich zu filmen, hast Angst, was andere über dich denken, kämpfst mit Perfektionismus, Overthinking oder einer kreativen Blockade. Schnell nennen wir das Angst vor Sichtbarkeit. Aber was, wenn dein eigentliches Problem ein ganz anderes ist?
In dieser Folge geht es um Content erstellen, Kreativität, Sichtbarkeit und die Angst davor, sich online zu zeigen – und um ein Experiment, das meine eigene kreative Blockade ziemlich überraschend verändert hat.
Wenn du dein Business online sichtbar machen, kreativer werden und deinen eigenen Ausdruck finden willst, abonnier den Kanal.
Weiterführende Folge: https://open.spotify.com/show/5vuTEItUdsFPYlEu0u7k84
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Vielleicht schämst du dich, dich zu filmen, hast Angst, was andere über dich denken, kämpfst mit Perfektionismus, Overthinking oder einer kreativen Blockade. Schnell nennen wir das Angst vor Sichtbarkeit. Aber was, wenn dein eigentliches Problem ein ganz anderes ist?
In dieser Folge geht es um Content erstellen, Kreativität, Sichtbarkeit und die Angst davor, sich online zu zeigen – und um ein Experiment, das meine eigene kreative Blockade ziemlich überraschend verändert hat.
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21 Minuten
Du willst kreativer werden, mehr Ideen haben und wieder richtig Lust darauf bekommen, etwas zu erschaffen?
Kreativität beginnt nicht erst, wenn du Content machst, schreibst, malst oder etwas Neues erschaffst.
Sie beginnt viel früher – mit der Art, wie du lebst, worauf du neugierig bist und ob in deinem Alltag noch Dinge passieren dürfen, deren Ausgang du nicht kennst.
In dieser Folge geht es darum, was kreative Menschen anders machen, wie du wieder in deinen Creator Modus kommst und was Kreativität mit Manifestieren, Reality Transurfing, Timeline Jumping und Quantum Jumping zu tun hat.
Im Reality Transurfing nach Vadim Zeland gibt es die Idee der Anomalous Action: etwas zu tun, das außerhalb deiner gewohnten Muster liegt – gerade ohne zu wissen, wohin es führt.
Vielleicht erschaffen wir nämlich nicht nur Bilder, Texte, Videos, Ideen oder Businesses.
Vielleicht erschaffen wir auf dieselbe Weise auch unser Leben.
Kreative Menschen machen nicht einfach kreative Dinge. Sie führen ein kreatives Leben.
Wenn du mehr über Kreativität, Manifestieren, Reality Transurfing, Timeline Jumping, kreatives Leben, Ausdruck und Sichtbarkeit hören willst, abonnier den Kanal.
Schau als Nächstes diese Folge:
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Kreativität beginnt nicht erst, wenn du Content machst, schreibst, malst oder etwas Neues erschaffst.
Sie beginnt viel früher – mit der Art, wie du lebst, worauf du neugierig bist und ob in deinem Alltag noch Dinge passieren dürfen, deren Ausgang du nicht kennst.
In dieser Folge geht es darum, was kreative Menschen anders machen, wie du wieder in deinen Creator Modus kommst und was Kreativität mit Manifestieren, Reality Transurfing, Timeline Jumping und Quantum Jumping zu tun hat.
Im Reality Transurfing nach Vadim Zeland gibt es die Idee der Anomalous Action: etwas zu tun, das außerhalb deiner gewohnten Muster liegt – gerade ohne zu wissen, wohin es führt.
Vielleicht erschaffen wir nämlich nicht nur Bilder, Texte, Videos, Ideen oder Businesses.
Vielleicht erschaffen wir auf dieselbe Weise auch unser Leben.
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18 Minuten
Du willst Content machen und endlich auf Social Media sichtbar werden – aber jedes Mal kommt dieselbe Frage: Was soll ich eigentlich posten?
Vielleicht willst du seit Wochen oder Monaten anfangen. Aber die Content-Ideen fehlen, du kommst nicht ins Machen oder fühlst dich inzwischen komplett kreativ blockiert.
In dieser Folge geht es darum, warum Content plötzlich so schwer werden kann – und was Kreativität wirklich braucht, damit wieder etwas entsteht.
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56 Minuten
Tiefen-Hypnose für mehr Gelassenheit und Genuss – Wenn du selbst in deiner Freizeit nicht abschalten kannst
Du hast dir viel aufgebaut – und trotzdem fühlt es sich manchmal so an, als würde dein Kopf nie wirklich Feierabend machen?
Diese Tiefen-Hypnose richtet sich an Menschen, die ständig vorausdenken, planen und Verantwortung tragen – selbst dann, wenn eigentlich alles gut läuft.
Vielleicht kennst du das: Du sitzt auf der Couch, gehst spazieren oder verbringst Zeit mit Menschen, die du liebst… und trotzdem arbeitet ein Teil von dir innerlich ständig weiter.
Diese Hypnose unterstützt dein Nervensystem dabei, aus diesem dauerhaften inneren Arbeitsmodus auszusteigen und wieder mehr Ruhe, Genuss, Lebensfreude und Präsenz im Hier und Jetzt zu entwickeln.
⸻
Diese Hypnose ist für dich, wenn…
du in deiner Freizeit nicht abschalten kannst
dein Kopf nach der Arbeit einfach nicht zur Ruhe kommt
du ständig vorausdenkst und alles im Blick behalten möchtest
du Schwierigkeiten hast, den Moment zu genießen
du dich nach mehr Gelassenheit und Lebensfreude sehnst
du viel erreicht hast, dich aber trotzdem nie wirklich angekommen fühlst
du ständig das nächste Projekt, Ziel oder Problem im Kopf hast
du mehr Ruhe im Kopf und mehr Leichtigkeit im Alltag möchtest
⸻
️ Timestamps
0:00 Hypnotischer Wirk-Monolog
3:50 Trance
⸻
Was dich erwartet
Sanfte hypnotische Induktion über Atem, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
Eine hypnotische Reise mit einer symbolischen Autofahrt
Arbeit mit dem inneren Anteil, der Verantwortung trägt, kontrolliert und ständig vorausdenkt
Hypnotische Suggestionen für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und inneren Frieden
️ Neuordnung innerer Rollen und Verantwortlichkeiten
Integration neuer Erfahrungen auf der Ebene deines Nervensystems
⸻
Diese Hypnose basiert auf einer maßgeschneiderten 1:1-Begleitung und wurde ursprünglich für einen Unternehmer entwickelt, der trotz Freiheit und Erfolg innerlich nie wirklich abschalten konnte.
1:1 Hypnose & Mentoring
Du möchtest nicht nur zuhören, sondern deine ganz persönliche hypnotische Reise beginnen?
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Kanäle
Spotify️ https://open.spotify.com/show/5vuTEIt…
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TikTok️ / nadjahollstein
⸻
Musik
Rand Aldo: Empty Hand, Empty Mind
Mochas: City Sun
Mochas: Beach House
Lennon Hutton: Black Tide
Lucention: Native Sky
Lama House: Tales of the Deep
Tellsonic: Reaching beyond the Clouds
Cerulean Skies: The Sky Above Us
Lama House: Astral Roar
Valante: Levande
HATAMITSUNAMI: Take A Chill Pill
Jakob Ahlbom: Fable
Trevor Kowalski: Candlelight Theme
Lama House: Beautifully Dissolved
Mochas: A Million Things
Azucares: Stellary
Du hast dir viel aufgebaut – und trotzdem fühlt es sich manchmal so an, als würde dein Kopf nie wirklich Feierabend machen?
Diese Tiefen-Hypnose richtet sich an Menschen, die ständig vorausdenken, planen und Verantwortung tragen – selbst dann, wenn eigentlich alles gut läuft.
Vielleicht kennst du das: Du sitzt auf der Couch, gehst spazieren oder verbringst Zeit mit Menschen, die du liebst… und trotzdem arbeitet ein Teil von dir innerlich ständig weiter.
Diese Hypnose unterstützt dein Nervensystem dabei, aus diesem dauerhaften inneren Arbeitsmodus auszusteigen und wieder mehr Ruhe, Genuss, Lebensfreude und Präsenz im Hier und Jetzt zu entwickeln.
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Diese Hypnose ist für dich, wenn…
du in deiner Freizeit nicht abschalten kannst
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Lennon Hutton: Black Tide
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Lama House: Tales of the Deep
Tellsonic: Reaching beyond the Clouds
Cerulean Skies: The Sky Above Us
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Valante: Levande
HATAMITSUNAMI: Take A Chill Pill
Jakob Ahlbom: Fable
Trevor Kowalski: Candlelight Theme
Lama House: Beautifully Dissolved
Mochas: A Million Things
Azucares: Stellary
15 Minuten
Warum sich Posten für dich so unangenehm anfühlt – und warum Content sich oft genau dann schwer, gekünstelt oder blockiert anfühlt, wenn du versuchst, online zu performen statt dich ehrlich auszudrücken.
Viele Menschen denken, sie bräuchten bessere Strategien, mehr Selbstbewusstsein oder perfektere Inhalte, um auf Social Media sichtbar zu werden.
Aber oft ist das eigentliche Problem viel tiefer:
Content fühlt sich plötzlich nicht mehr nach Ausdruck an…
…sondern nach Bewertung, Kontrolle und Performance.
In dieser Folge geht es darum, warum sich Content Creation emotional so anstrengend anfühlen kann, warum viele Coaches und Creator sich beim Posten selbst beobachten und blockieren – und warum echte Verbindung meistens genau dann entsteht, wenn du aufhörst, online eine Rolle korrekt aufführen zu wollen.
⸻
Diese Folge ist für dich, wenn du:
• dich beim Posten ständig selbst beobachtest
• das Gefühl hast, Content fühlt sich nicht natürlich an
• Angst hast, falsch, peinlich oder nicht kompetent zu wirken
• auf Social Media sichtbar werden willst, aber dich dabei verkrampfst
• als Coach, Creator oder mit deinem Online Business authentischer auftreten möchtest
• das Gefühl hast, du performst online mehr, als dass du dich ausdrückst
• dich nach mehr Leichtigkeit, Kreativität und echter Verbindung sehnst
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Audio / Podcast-Folge
Diese Folge ist zum Zuhören gedacht.
Nicht analysieren – sondern einfach beobachten, was sie in dir auslöst.
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Weiterführende Folge
Falls du gerade noch komplett am Anfang stehst und dich fragst, warum du überhaupt noch nicht angefangen hast, Content zu machen:
Hör dir unbedingt diese Folge an:
Warum du immer noch nicht mit Content angefangen hast
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Wenn du lernen willst, dich ehrlicher auszudrücken, sichtbar zu werden und Content zu erstellen, ohne dich ständig selbst zu kontrollieren oder zu blockieren:
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Viele Menschen denken, sie bräuchten bessere Strategien, mehr Selbstbewusstsein oder perfektere Inhalte, um auf Social Media sichtbar zu werden.
Aber oft ist das eigentliche Problem viel tiefer:
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• als Coach, Creator oder mit deinem Online Business authentischer auftreten möchtest
• das Gefühl hast, du performst online mehr, als dass du dich ausdrückst
• dich nach mehr Leichtigkeit, Kreativität und echter Verbindung sehnst
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Audio / Podcast-Folge
Diese Folge ist zum Zuhören gedacht.
Nicht analysieren – sondern einfach beobachten, was sie in dir auslöst.
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Weiterführende Folge
Falls du gerade noch komplett am Anfang stehst und dich fragst, warum du überhaupt noch nicht angefangen hast, Content zu machen:
Hör dir unbedingt diese Folge an:
Warum du immer noch nicht mit Content angefangen hast
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Wenn du lernen willst, dich ehrlicher auszudrücken, sichtbar zu werden und Content zu erstellen, ohne dich ständig selbst zu kontrollieren oder zu blockieren:
Arbeite mit mir:
️ https://www.nadja-hollstein.de
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Kanäle
YouTube️ https://www.youtube.com/@hypnospace
Facebook️ https://www.facebook.com/Nadja.Hollstein.Hypnospace
TikTok️ https://www.tiktok.com/nadjahollstein
19 Minuten
Warum du immer noch nicht mit Content angefangen hast – und warum das oft weniger mit Faulheit oder Angst zu tun hat als mit Überforderung, Druck und einem Nervensystem, das Content Creation längst als riesige Bedrohung abgespeichert hat.
Viele Menschen wollen Content erstellen, auf Social Media sichtbar werden oder ein Online Business aufbauen – egal ob als Coach, Creator oder mit ihrer Kunst.
Aber statt einfach anzufangen, fühlen sie sich sofort blockiert, überfordert oder komplett gelähmt.
In dieser Folge geht es darum, warum sich Content Creation oft so schwer anfühlt, warum Motivation fehlt, obwohl du eigentlich sichtbar werden willst – und warum kleine, einfache Schritte oft der schnellste Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Kreativität und echtem Ausdruck sind.
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Diese Folge ist für dich, wenn du:
• Content erstellen willst, aber immer wieder prokrastinierst
• dich nach Sichtbarkeit sehnst, aber dich blockiert fühlst
• auf Social Media sichtbar werden willst
• als Coach oder Creator anfangen möchtest
• ein Online Business aufbauen willst
• dich schnell überfordert fühlst von Content Creation
• denkst, du brauchst erst mehr Selbstbewusstsein
• mit TikTok, Reels oder YouTube Shorts anfangen willst
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Weiterführende FolgeFalls du glaubst, du wärst „zu alt“ für TikTok, Reels, Social Media oder Content Creation:
Hör dir unbedingt diese Folge an:
Warum du dich zu alt für Content Creation fühlst – und warum genau das dein Vorteil ist
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Wenn du lernen willst, dich ehrlicher auszudrücken, sichtbar zu werden und Content zu erstellen, ohne dich ständig selbst zu blockieren:
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Viele Menschen wollen Content erstellen, auf Social Media sichtbar werden oder ein Online Business aufbauen – egal ob als Coach, Creator oder mit ihrer Kunst.
Aber statt einfach anzufangen, fühlen sie sich sofort blockiert, überfordert oder komplett gelähmt.
In dieser Folge geht es darum, warum sich Content Creation oft so schwer anfühlt, warum Motivation fehlt, obwohl du eigentlich sichtbar werden willst – und warum kleine, einfache Schritte oft der schnellste Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Kreativität und echtem Ausdruck sind.
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Diese Folge ist für dich, wenn du:
• Content erstellen willst, aber immer wieder prokrastinierst
• dich nach Sichtbarkeit sehnst, aber dich blockiert fühlst
• auf Social Media sichtbar werden willst
• als Coach oder Creator anfangen möchtest
• ein Online Business aufbauen willst
• dich schnell überfordert fühlst von Content Creation
• denkst, du brauchst erst mehr Selbstbewusstsein
• mit TikTok, Reels oder YouTube Shorts anfangen willst
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Weiterführende FolgeFalls du glaubst, du wärst „zu alt“ für TikTok, Reels, Social Media oder Content Creation:
Hör dir unbedingt diese Folge an:
Warum du dich zu alt für Content Creation fühlst – und warum genau das dein Vorteil ist
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Wenn du lernen willst, dich ehrlicher auszudrücken, sichtbar zu werden und Content zu erstellen, ohne dich ständig selbst zu blockieren:
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32 Minuten
Warum du dich zu alt für Content Creation fühlst – und warum genau das dein Vorteil ist, wenn du Content erstellen, auf Social Media sichtbar werden oder ein Online Business aufbauen willst.
Viele Menschen glauben, sie hätten zu spät mit Content Creation angefangen, wären nicht diszipliniert genug für Social Media oder hätten ihre Chance verpasst, als Content Creator sichtbar zu werden – egal ob mit 30, 40 oder 50+.
Genau deshalb kommen sie nicht ins Tun – obwohl sie eigentlich bereit sind.
In dieser Folge geht es nicht um noch mehr Social Media Strategien, Content Marketing Tipps oder Produktivität, sondern um den eigentlichen Grund, warum du dich zurückhältst – und warum genau dieser Punkt oft der Moment ist, in dem echte Klarheit, Kreativität und Ausdruck entstehen.
Wenn du Content Creator werden willst – egal ob mit 30+, 40+ oder 50+ – als Coach oder mit deinem eigenen Online Business sichtbar werden möchtest, aber das Gefühl hast, zu spät dran zu sein oder noch nicht „bereit“ zu sein, wirst du hier erkennen, warum genau das dein Vorteil ist.
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Diese Folge ist für dich, wenn du:
• Content erstellen willst, aber dich immer wieder zurückhältst
• das Gefühl hast, zu alt für Social Media oder Content Creation zu sein
• Content Creator werden willst (30+, 40+, 50+)
• ein Online Business aufbauen oder als Coach sichtbar werden willst
• viele Ideen hast, aber nicht ins Umsetzen kommst
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Weiterführende Folge
Wenn du merkst, dass du zwar bereit bist, aber trotzdem nur unter Druck kreativ wirst und Content erstellst…
Hör dir unbedingt diese Folge an:
Warum du nur unter Druck kreativ bist (und was sich verändern muss)
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Credits
In dieser Folge beziehe ich mich unter anderem auf Gedanken von Alan Watts und den Talk aus diesem Video:
https://www.youtube.com/watch?v=25J6EVnWjh4&t=17s
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Wenn du aufhören willst zu warten – und anfangen willst, dich authentisch auszudrücken,, sichtbar zu werden und dein Business oder deine Kunst auf Social Media zu zeigen:
Arbeite mit mir:
️ https://www.nadja-hollstein.de
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Kanäle
YouTube️ https://www.youtube.com/@hypnospace
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Viele Menschen glauben, sie hätten zu spät mit Content Creation angefangen, wären nicht diszipliniert genug für Social Media oder hätten ihre Chance verpasst, als Content Creator sichtbar zu werden – egal ob mit 30, 40 oder 50+.
Genau deshalb kommen sie nicht ins Tun – obwohl sie eigentlich bereit sind.
In dieser Folge geht es nicht um noch mehr Social Media Strategien, Content Marketing Tipps oder Produktivität, sondern um den eigentlichen Grund, warum du dich zurückhältst – und warum genau dieser Punkt oft der Moment ist, in dem echte Klarheit, Kreativität und Ausdruck entstehen.
Wenn du Content Creator werden willst – egal ob mit 30+, 40+ oder 50+ – als Coach oder mit deinem eigenen Online Business sichtbar werden möchtest, aber das Gefühl hast, zu spät dran zu sein oder noch nicht „bereit“ zu sein, wirst du hier erkennen, warum genau das dein Vorteil ist.
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Diese Folge ist für dich, wenn du:
• Content erstellen willst, aber dich immer wieder zurückhältst
• das Gefühl hast, zu alt für Social Media oder Content Creation zu sein
• Content Creator werden willst (30+, 40+, 50+)
• ein Online Business aufbauen oder als Coach sichtbar werden willst
• viele Ideen hast, aber nicht ins Umsetzen kommst
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Weiterführende Folge
Wenn du merkst, dass du zwar bereit bist, aber trotzdem nur unter Druck kreativ wirst und Content erstellst…
Hör dir unbedingt diese Folge an:
Warum du nur unter Druck kreativ bist (und was sich verändern muss)
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Credits
In dieser Folge beziehe ich mich unter anderem auf Gedanken von Alan Watts und den Talk aus diesem Video:
https://www.youtube.com/watch?v=25J6EVnWjh4&t=17s
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Wenn du aufhören willst zu warten – und anfangen willst, dich authentisch auszudrücken,, sichtbar zu werden und dein Business oder deine Kunst auf Social Media zu zeigen:
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18 Minuten
Warum du nur unter Druck kreativ bist – und warum sich regelmäßig Content machen für dich schwer, überfordernd oder unmöglich anfühlt.
Viele denken, sie bräuchten mehr Disziplin für regelmäßige Content Creation, mehr Fokus oder ein besser reguliertes Nervensystem.
Genau deshalb kommen sie nicht ins Tun.
In dieser Folge geht es nicht um noch mehr Social Media Strategien oder Produktivitäts-Tipps, sondern um den eigentlichen Grund hinter kreativer Blockade, Prokrastination und dem Gefühl, dass Content kreieren nur unter Stress funktioniert.
Du verstehst, warum dein Nervensystem gelernt hat, unter Druck zu arbeiten – und weshalb Stress und Kreativität für dich unbewusst miteinander verknüpft sind.
Wenn du Content erstellen willst, als Coach oder Creator sichtbar werden möchtest oder ein Online Business aufbauen willst, aber merkst, dass du nur unter Druck wirklich funktionierst, wirst du hier erkennen, was wirklich dahinter steckt.
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Diese Folge ist für dich, wenn du:
• Content erstellen willst, aber immer wieder prokrastinierst
• dich beim Thema Social Media überfordert fühlst
• als Coach oder Creator sichtbar werden willst
• merkst, dass du nur unter Druck arbeitest
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Weiterführende Folge
Wenn sich das hier für dich logisch anhört – du aber gerade gar keinen Zugang zu Kreativität hast…
Hör dir unbedingt diese Folge an
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Wenn du aufhören willst, nur unter Druck zu arbeiten –und anfangen willst, aus einem anderen Zustand heraus kreativ zu sein:
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Viele denken, sie bräuchten mehr Disziplin für regelmäßige Content Creation, mehr Fokus oder ein besser reguliertes Nervensystem.
Genau deshalb kommen sie nicht ins Tun.
In dieser Folge geht es nicht um noch mehr Social Media Strategien oder Produktivitäts-Tipps, sondern um den eigentlichen Grund hinter kreativer Blockade, Prokrastination und dem Gefühl, dass Content kreieren nur unter Stress funktioniert.
Du verstehst, warum dein Nervensystem gelernt hat, unter Druck zu arbeiten – und weshalb Stress und Kreativität für dich unbewusst miteinander verknüpft sind.
Wenn du Content erstellen willst, als Coach oder Creator sichtbar werden möchtest oder ein Online Business aufbauen willst, aber merkst, dass du nur unter Druck wirklich funktionierst, wirst du hier erkennen, was wirklich dahinter steckt.
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Diese Folge ist für dich, wenn du:
• Content erstellen willst, aber immer wieder prokrastinierst
• dich beim Thema Social Media überfordert fühlst
• als Coach oder Creator sichtbar werden willst
• merkst, dass du nur unter Druck arbeitest
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Weiterführende Folge
Wenn sich das hier für dich logisch anhört – du aber gerade gar keinen Zugang zu Kreativität hast…
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Wenn du aufhören willst, nur unter Druck zu arbeiten –und anfangen willst, aus einem anderen Zustand heraus kreativ zu sein:
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27 Minuten
Viele denken, sie bräuchten mehr Disziplin für regelmäßige Content Creation und mehr kreativen Output.
Konsequenter sein. Strukturierter arbeiten. Mehr durchziehen.
Und genau deshalb fühlt sich Content Creation für sie wie Schwerstarbeit an.
In dieser Folge geht es nicht um noch mehr Strategien oder Tipps für Social Media, sondern um den eigentlichen Grund, warum du nicht ins Tun kommst – wenn du ein Coaching Business aufbauen, als Content Creator sichtbar werden oder mit deinem Online Business Geld verdienen willst.
Wenn du viele Ideen hast, dich nach Ausdruck sehnst, aber trotzdem keinen Content erstellst, wirst du hier ziemlich klar erkennen, woran es wirklich liegt.
Diese Folge verbindet Kreativität, Disziplin und Content Creation auf eine Weise, die dir hilft, endlich in den Flow zu kommen – ohne dich auszubrennen.
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Diese Folge ist für dich, wenn du ein Online Business starten willst, als Coach oder Creator sichtbar werden möchtest und merkst, dass du dich immer wieder zurückhältst, obwohl du eigentlich bereit bist.
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Weiterführende Folge
Wenn du verstehen willst, was wirklich passiert, sobald du anfängst, Content zu machen – und warum genau das dich überhaupt erst kreativ macht:
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Wenn du aufhören willst zu warten – und anfangen willst, dich wirklich zu zeigen:
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Konsequenter sein. Strukturierter arbeiten. Mehr durchziehen.
Und genau deshalb fühlt sich Content Creation für sie wie Schwerstarbeit an.
In dieser Folge geht es nicht um noch mehr Strategien oder Tipps für Social Media, sondern um den eigentlichen Grund, warum du nicht ins Tun kommst – wenn du ein Coaching Business aufbauen, als Content Creator sichtbar werden oder mit deinem Online Business Geld verdienen willst.
Wenn du viele Ideen hast, dich nach Ausdruck sehnst, aber trotzdem keinen Content erstellst, wirst du hier ziemlich klar erkennen, woran es wirklich liegt.
Diese Folge verbindet Kreativität, Disziplin und Content Creation auf eine Weise, die dir hilft, endlich in den Flow zu kommen – ohne dich auszubrennen.
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Diese Folge ist für dich, wenn du ein Online Business starten willst, als Coach oder Creator sichtbar werden möchtest und merkst, dass du dich immer wieder zurückhältst, obwohl du eigentlich bereit bist.
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Weiterführende Folge
Wenn du verstehen willst, was wirklich passiert, sobald du anfängst, Content zu machen – und warum genau das dich überhaupt erst kreativ macht:
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