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Fleischzeit - Carnivore and more Podcast
PKD verstehen: Carnivore Ernährung ohne Milchprodukte – Erfahrungen aus der Praxis mit Axel Hombach

PKD verstehen: Carnivore Ernährung ohne Milchprodukte – Erfahrungen aus der Praxis mit Axel Hombach

Fleischzeit - Carnivore and more vor 6 Monaten

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Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter
www.carnitarier.de.

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Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast

Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.

Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de

Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu

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Folge 217: Paläolithisch-ketogene Diät (PKD): Chancen, Risiken
und Psychologie dahinter

PKD verstehen: Carnivore Ernährung ohne Milchprodukte –
Erfahrungen aus der Praxis mit Axel Hombach

Axel Hombach, Hypnotiseur und Coach, erklärt uns heute die
Besonderheiten und Tücken der paläolithisch-ketogenen Diät, PKD.
Das ist eine Sonderform der Carnivoren Ernährung, bei der
zusätzlich auf Milchprodukte verzichtet wird und ein tiefer
Zustand der Ketose angestrebt wird. Dabei sollte der Blutzucker
unter 80 mg/dl liegen und die Blutketonwerte zwischen 2,0 und 3,5
mmol/l.

Axel hat selbst jahrelange Erfahrung mit PKD sowie einige Zeit
für Paleomedicina, eine Klinik in Ungarn, die mit dieser
Ernährungsform therapiert, gearbeitet.

Wir reden im Interview darüber, welche Vorteile diese ketogene
Ernährung bringt, warum Milchprodukte Probleme bereiten können,
welche psychischen Probleme bei der Umsetzung häufig im Wege
stehen und warum auch weitere Lebensstilfaktoren einen positiven
Einfluss auf unsere Gesundheit haben können. Dazu zählen Fasten
und Joggen.

Ihr könnt Axel erreichen über seine Homepage
www.hypnose-coaching.de oder per Mail unter
anfrage@noj-coaching.de. Er hat außerdem zwei YouTube-Kanäle
@barefootaxel4847 sowie @hypnosecoachinghombach7517.

Haftungsausschluss:

Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt
recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der
Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung
dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche
Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei
Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.