#6: Konflikte - Warum sie normal sind und wie du sie selbst klären kannst

Mediatorin Sonja Klug zeigt dir vier alltagstaugliche Methoden,
mit denen du ruhiger kommunizierst, Missverständnisse vermeidest
und echte Verbindung schaffst.


Du lernst:


Sich selbst öffnen: Wie du erkennst, was in dir wirklich los
ist - deine Gefühle, Bedürfnisse und inneren Reaktionen. Nur wer
sich selbst versteht, kann klarer sprechen und Konflikte früh
entschärfen.



Offenheit zeigen: Wie du ehrlich sagst, was dich bewegt, ohne
Vorwürfe oder Drama. Du lernst Formulierungen, die Nähe schaffen
und deinem Gegenüber Orientierung geben, statt es zu
verunsichern.



Echtes Zuhören: Warum es so kraftvoll ist, nicht sofort zu
reagieren, sondern Raum zu geben. Du erfährst, wie Zuhören
Verbindung schafft und warum es Missverständnisse verhindert,
bevor sie entstehen.



Paraphrasieren: Die kleine, aber wirkungsvolle Technik, mit
der du sicherstellst, dass du dein Gegenüber wirklich verstanden
hast. Und wie du damit Spannungen reduzierst und Klarheit in
Gespräche bringst.



Diese Folge ist ideal für alle, die Konflikte im Alltag souverän
lösen, Beziehungen stärken und klarer kommunizieren möchten - ob
in Partnerschaft, Familie oder Beruf.



Kontaktdaten auf der Web-Seite ⁠klug-klaert-⁠


⁠konflikte.ch⁠


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