Frieder Beck, Sportwissenschaftler, "Jeder, der was tut, kriegt sich aus eigener Kraft aus dem Sumpf raus". ~ Blaue Couch Podcast

Namen fallen uns nicht ein, wo liegt der Schlüssel und was habe ich
nochmal gestern Abend gemacht? Mit dem Alter schrumpft unser
Gehirn, und zwar schon ab 50 - das ist die schlechte
Nachricht, aber die gute lautet: Der Abbau lässt sich aufhalten,
ja, sogar umkehren! Das sagt der Sportwissenschaftler und
Gymnasiallehrer Doktor Frieder Beck. Er bringt Hirnforschung,
Schule und Spitzensport zusammen und hat ein paar Übungen
entwickelt, die wie Dünger fürs Gehirn wirken. Er erklärt bei
Thorsten Otto, wie wir alle vor allem durch Bewegung fit in der
Birne bleiben können.

Frieder Beck, Sportwissenschaftler, "Jeder, der was tut, kriegt sich aus eigener Kraft aus dem Sumpf raus".

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