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  4. 7: Diagnose Depression- Was tun?
Falls du das Gefühl hast, an einer psychischen Erkrankung zu
leiden, suche bitte umgehend deine Hausärztin/ deinen Hausarzt auf
oder wende dich an die 116/117. Auch das kostenfreie Sorgentelefon
kann helfen: 0800/111 0 111 oder 116/123. In dringenden Fällen
(Akutsituation, Aussichtslosigkeit, Suizidgedanken etc.) wende dich
an die nächste Notaufnahme. Bleib nicht allein! Diese Folge nimmt
dich mit in meine Krankheitsgeschichte. Ende 2019 wurde mir eine
mittelgradig schwere Depression diagnostiziert und ich erzähle dir,
wie ich mich gefühlt habe und es soweit kommen konnte. Ich spreche
über meine intimsten Gedanken und Gefühle und darüber, wie wichtig
es ist sich Hilfe zu holen. Teile diese Folge gern mit Angehörigen
und Betroffenen um zu helfen, dieses Tabuthema aufzubrechen. Ich
schicke dir ganz viel Liebe und Kraft! Ich freue mich über dein
Feedback und Themenvorschläge:
https://instagram.com/anni__mari?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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„7: Diagnose Depression- Was tun?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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