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Episoden

22: Liebe am Limit- aktuelle Herausforderungen in Beziehungen: Im Interview mit Paartherapeutin Angela Kittner

1 Stunde 11 Minuten
Warum fühlen wir uns in Beziehungen oft so missverstanden? Warum streiten wir immer wieder über dieselben Themen und warum triggern uns ausgerechnet die Menschen, die wir am meisten lieben? In dieser Folge spreche ich mit Angela über die aktuellen Herausforderungen, mit denen Paare heute konfrontiert sind: von den Hürden im Elternsein, über Kommunikationsfallen und wiederkehrende Konflikte bis hin zum Einfluss sozialer Medien auf unsere Partnerschaften. Wir teilen ehrliche Einblicke, warum Beziehungen manchmal an ihre Grenzen stoßen, was sie trotzdem lebendig hält und welche Fragen Paare sich regelmäßig stellen sollten, um Nähe und Verbindung nicht zu verlieren. Außerdem gibt’s konkrete Tipps, wie ihr eure Kommunikation verbessern, Konflikte deeskalieren und mit Triggern liebevoller umgehen könnt.

21: Emotionale Resilienz- Was ist das und wie können wir sie stärken?- Im Interview mit Frederike Fernandez

18 Minuten
Was ist Emotionale Resilienz und wie können wir sie vor allem in zwischenmenschlichen Beziehungen stärken? Darüber spreche ich mit Frederike Fernandez im Interview und gleichzeitig laden wir euch herzlich zu unserem gemeinsamen Workshop ein, zum Thema: Emotionale Resilienz- für mehr Gelassenheit und gesunde Kommunikation in Beziehungen. Hier ist der Link zur Anmeldung: https://www.frederike-fernandez.com/workshop-emotionale-resilienz/ Hier kommt du zur Frederikes Homepage: https://www.frederike-fernandez.com

20:Feminismus nervt? Lass uns reden- im Interview mit Friederike Teile (Geschäftsführerin vom Landesfrauenrat Thüringen)

48 Minuten
In dieser Folge habe ich als Interviewpartnerin meine sehr gute Freundin Friederike Theile, die Geschäftsführerin vom Landesfrauenrat ist. Wir beleuchten, was Feminismus heute bedeutet, wie Männer für die Sache gewonnen werden können, wie wir konstruktiv mit Radikalismus umgehen und welche Aufgaben derzeit im Mittelpunkt stehen. Außerdem diskutieren wir, wie wir als Gesellschaft gemeinsam Veränderungen anstoßen können – für mehr Gerechtigkeit und Gleichberechtigung. Hört gern in die Folge rein!

19: Soul Talk: Was tun, wenn alles auseinanderfällt?

26 Minuten
Manchmal bricht das Leben einfach auseinander: ein Verlust, ein Ende, eine Veränderung, die alles erschüttert. In dieser Solo-Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr Halt gibt, und was in solchen Momenten wirklich hilft. Kein schneller Ratschlag, kein ‚Reparier-dich-selbst‘, sondern Worte aus dem Herzen: Wie du dir erlaubst zu fühlen, wie du wieder Atem holst und warum in den Scherben oft der Anfang von etwas Neuem liegt. Diese Folge ist für dich, wenn du Trost suchst, dich verloren fühlst oder einfach wissen willst: Du bist nicht allein.

18: Wie soziale Medien unser Selbstbild verändern: Ein Interview mit Melinda Gnass

55 Minuten
Soziale Medien zeigen uns täglich perfekte Bilder – von Körpern, Erfolgen, Lebensstilen. Doch was macht das mit unserem Selbstbild? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Melinda Grass über die emotionalen und psychischen Folgen von Social Media: über Vergleich, Schönheitsdruck und den Wunsch nach Anerkennung. Gleichzeitig zeigen wir, wie wir bewusster mit der Plattform umgehen können und warum Instagram auch eine Chance zur Selbstreflexion und Weiterentwicklung sein kann. Mit dabei: persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse (u. a. von OECD, WHO, DAK) und ehrliche Fragen zum Nachdenken. Hör rein – für mehr Selbstmitgefühl und digitale Klarheit.
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Über diesen Podcast

Hi! Schön, dass du hier bist. Ich nehme dich mit auf einige Reisen zu ganz unterschiedlichen Themen und hoffe, dass du Inspiration finden kannst. Mein Wunsch mit diesem Podcast ist, Energie & Kraft zu senden, deine und meine Selbstreflexion anzuregen und gesellschaftliche Themen, mit einer Prise Humor kritisch zu hinterfragen. Vor allem aber, mag ich hier Liebe hinterlassen. Also schick ich dir schon mal ganz viel davon und eine fette Umarmung dazu. Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich jederzeit über dein Feedback und Themenvorschläge: https://instagram.com/anni__mari?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Webseite
Lass mal über´s Leben reden - Podcast
Urheberangabe
Anna-Sophie Altermann
Durchschnittliche Länge
Ø 41 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Lass mal über´s Leben reden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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