10: Identitätskrise- Was tun, wenn ich mich lost fühle? Interview mit Kathrin Seemann

Wie toll, hier ist die 10. Folge meines Podcasts und ich freue mich
so sehr, sie mit euch zu teilen. Vor allem, weil ich eine Gästin
bei mir hatte und zwar Kathrin Seemann, die Gründerin und Leiterin
der Yoga-Lounge in Erfurt. Und wir hatten ein wirklich spannendes
Gespräch übers Leben zu folgenden Themen: - Warum aktuell so viele
Menschen (psychisch) krank sind - Wie wir mit Veränderungen und
Unsicherheiten umgehen können - Was wir tun können, wenn wir uns
lost/verloren fühlen - Wie wir liebevoll zu uns sein können, wenn
wir schädliche Bewältigungsstrategien entlarven - Wie wir uns auf
die Reise zu uns selbst machen und Yoga dabei helfen kann - Wie
wichtig Stille ist Hört gern rein und schaut mal auf der Website
der Yoga-Lounge für eine kostenlose Schnupperstunde vorbei!
https://www.seemannsyoga.de/ Feedbacks und Anregungen gern hier:
https://www.instagram.com/anni__mari/ Liebste Grüße von Kathrin
& Anna