17: Wie kann ich authentisch sein und leben? Ein Interview mit Melinda Gnass

In dieser Folge spreche ich mit Melinda Gnass über ein Thema, das
viele von uns bewegt: Authentizität. Immer mehr Menschen stellen
sich die Frage: Wie kann ich ein erfülltes Leben führen – trotz
Unsicherheit, Stress oder unangenehmer Gefühle? Wir teilen ehrlich
und alltagsnah, wie es uns gelingt, mit herausfordernden Emotionen
umzugehen, uns selbst treu zu bleiben und innere Fülle zu finden –
ohne Perfektionsdruck. Diese Folge ist für dich, wenn du: dich nach
mehr Echtheit und Leichtigkeit im Leben sehnst manchmal unsicher
bist, was "authentisch sein" überhaupt bedeutet Inspiration suchst,
wie du mit emotionalen Tiefs umgehen kannst.