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  3. Der Ousia Code - Breathwork Reloaded Podcast
  4. 80 - Zwischen Anpassung und Autonomie – Das Feuer im Solarplexus
Der Solarplexus, auch als Sonnengeflecht bekannt, energetisch als
das dritte Chakra Manipura – ist weit mehr als
ein spirituelles Konzept. Hier treffen Biologie und Psychodynamik
aufeinander. Hier entscheidet sich, ob wir uns anpassen oder
verkörpern.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in:

die psychodynamischen Themen von Autonomie, unterdrückter Wut
und Selbstwert

die Verbindung zwischen Leistung und chronischer
Bauchspannung

warum viele Menschen Stress zuerst im Oberbauch spüren

und wie Breathwork dabei hilft, gespeicherte Emotionen zu
lösen und echte Selbstwirksamkeit zu aktivieren

Wir sprechen über das Feuer in dir – über deine Fähigkeit, „Nein“
und "JA" zu sagen, Raum einzunehmen und deinen Willen zu
verkörpern.

Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer unserer
Coaching Firma "GROWTHSET".

Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir
die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist
unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und
unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden
zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen

Wir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und
Wünsche.

🪐 Komm in die ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath
Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf
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🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath
Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zum kennenlernen

🪐 Erfahre Transformation auf unserem
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„80 - Zwischen Anpassung und Autonomie – Das Feuer im Solarplexus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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