#1393 Biohacking für Unternehmer: Mehr Energie, weniger Mittagstief | Till Duve im Interview (Teil 1)

Wer gesund ist, hat viele Ziele. Wer krank ist, hat nur ein Ziel.
In diesem Zitat steckt unglaublich viel Wahrheit – denn ohne
Energie, ohne einen fitten Körper und ohne Gesundheit erreichst
du gar nichts. Als Unternehmer, Selbstständiger oder
Führungskraft brauchst du maximale Energie. Jeden Tag. Den ganzen
Tag.


In diesem Interview spreche ich mit Till Duve –
Biohacking-Experte und Coach für die erfolgreichsten Unternehmer
Europas. Till zeigt, wie du mit minimalem Zeitaufwand maximale
Ergebnisse erzielst: Mehr Energie, mehr Muskeln, weniger Fett –
und das ohne stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen oder
komplizierte Ernährungspläne zu verfolgen.Wir sprechen über:


Warum "Ich habe keine Zeit" die größte Ausrede ist – und wie du
trotzdem Ergebnisse erzielst Die Energie-Wunderpille: Was
Biohacking wirklich bedeutet und wie es funktioniert Wie du deine
Energie über den Tag konstant hochhältst – ohne Mittagstief Warum
Schlaf die Nummer 1 Energiequelle ist (und wie du deinen Schlaf
optimierst) Der Koffein-Trick: Wann und wie du Kaffee, Matcha
& Co. richtig einsetzt Supplemente, die wirklich
funktionieren (Magnesium Bisglycin, Baldrian & mehr) Die
Atemtechnik für sofortige Energie und Klarheit Mit wem Till NICHT
arbeitet – und warum Mindset über allem steht


Till Duve war selbst "Fräulein Lauch", dann 120 Kilo schwer – und
heute coacht er Milliardäre und Top-Unternehmer. Seine Message
ist klar: Es gibt keine Ausreden. Nur Prioritäten. Und wenn du A
haben willst, kannst du nicht gleichzeitig B haben.


Das ist Teil 1 von 2. In Teil 2 sprechen wir über Testosteron,
weitere Biohacking-Strategien und noch tiefere Insights für
maximale Performance.


Mehr zu Till Duve: https://www.tillduve.de/


Biohacking Checkliste (Legendärer
Essenskorb):https://www.tillduve.de/biohacking-checkliste


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/till-duve-2a4622312/





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