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  4. Warum Stress Schmerzen verstärkt – Die neurobiologischen Zusammenhänge verstehen
In dieser Folge beleuchten wir, wie eng Stress und
Schmerz miteinander verbunden sind – und was in unserem
Gehirn und Nervensystem passiert, wenn Anspannung zur
Schmerzverstärkung führt. Aufbauend auf dem OMOKEYA-Artikel,
Warum Stress Schmerzen verschlimmern kann – die neurobiologischen
Hintergründe, erfährst du, welche neurobiologischen
Mechanismen dahinterstecken, warum Stress Schmerzen
chronisch werden lassen kann und wie du aktiv gegensteuern
kannst.

Das erwartet dich in der Episode:

Wie Stress die Schmerzwahrnehmung im Gehirn beeinflusst

Warum psychische und körperliche Belastungen oft Hand in Hand
gehen

Welche Rolle das Nervensystem bei chronischen Schmerzen
spielt

Praktische Wege, um durch Entspannung, Bewegung und
Achtsamkeit gegenzuwirken

Wenn du verstehen möchtest, warum Schmerzen manchmal stärker
werden, obwohl keine körperliche Ursache vorliegt – und was du
konkret tun kannst, um den Kreislauf von Stress und Schmerz zu
durchbrechen – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

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„Warum Stress Schmerzen verstärkt – Die neurobiologischen Zusammenhänge verstehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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