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  4. Mythen Monday: Detox-Tees, Leberkuren, Kokosblütenzucker als „gesunder“ Zucker: Was stimmt wirklich?
Detox-Tees, Leberkuren, Black Detox, Zeolith – überall wird mit
„Entgiftung“ geworben. Aber braucht unser Körper das überhaupt? In
dieser Mythen-Monday-Episode schauen wir uns an, was Detox-Produkte
wirklich können - und was nicht. Du erfährst: -warum Leber, Nieren
und Darm selbstständig entgiften -ob Aktivkohle, Zeolith &
Bentonit keine Wundermittel sind -welche Risiken Detox-Produkte
mitbringen können -und was wirklich sinnvoll für deine Gesundheit
ist Außerdem klären wir die Frage: Ist Kokosblütenzucker oder
Agavendicksaft wirklich gesünder als Haushaltszucker? Folge mir,
[@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf
Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten.
Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir
gern! Kennst du schon meine
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Trainingspläne und Übungsanleitungen. Episode zum Thema Blutzucker:
https://open.spotify.com/episode/3HLneIJfAIOhEWfE0UR7Rg?si=066b153deb9344b2
Antientzündliche Ernährung mit Dr. Constanze Lohse:
https://open.spotify.com/episode/4Il6qQFuAmRdlo9MuQxb7G?si=FSWOJa9OTMehafVUN_7F6Q
Über Zucker und Fruchtzucker:
https://open.spotify.com/episode/4FmOGCjdgE9hBlqgvDGEJa?si=1rnDNQzURKidM1HkVlCq8A

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„Mythen Monday: Detox-Tees, Leberkuren, Kokosblütenzucker als „gesunder“ Zucker: Was stimmt wirklich?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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