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  4. #35 Nerven frei: Von Weltreisen, ADHS-Hacks und Plastik-Snacks
Heute ziehen wir nicht nur blank, wir legen die Nerven
frei! – Hier ist euer Quick-Check für die Folge:

• ​ Queen of Sand: 80 Tage Weltreise, null
Luxus. Warum uns dieser Trip zum Umdenken gebracht hat.

• ​ Chaos-Check: Wohnung aufräumen mit
ADHS? Sanja Lessia verrät den Hack, wie ihr
nicht nach 5 Minuten im Fotoalbum versackt.

• ​ KI-Orakel: Wir haben die KI nach unserem
Traumjob gefragt. Das Ergebnis ist genial.

• ​ Zucker-Krieg: Überall versteckt, aber wir
haben den Code geknackt. Wir sind „Safe“ – und ihr bald
auch!

• ​ David & die Sucht: Vom Drogenjunkie zum
Elitesportler. Eine Geschichte über Abgründe und
die krasse Kraft der Disziplin.

• ​ Mahlzeit! Wir fressen jede Woche eine
Kreditkarte an Plastik. Warum das so ist und wie
wir den Müll wieder ausspucken.

• ​ Darm-Gehirn: Giulia Enders bei Hotel Matze.
Warum wir wortwörtlich „im Arsch“ sind, wenn unser Bauch-Hirn
streikt.

• ​ Mark W. & der Kontext: Warum Menschen
mit ADHS/Autismus die Welt oft wie einen Film
ohne Untertitel erleben. Mussten Schmunzeln weil wir ähnliches
täglich erleben.

• ​️ Kinder im Visier: Snapchat, Roblox &
Co. Die dunkle Seite der bunten Spielewelt – wie wir unsere Kids
vor Tätern schützen.



„Schnappt euch ’nen Kaffee (oder ’ne Limo ohne Zucker),
wir legen los!“
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„#35 Nerven frei: Von Weltreisen, ADHS-Hacks und Plastik-Snacks“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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