#65 - Zwischen Trümmern und Aufbruch: Trauer und Trennung verstehen - Im Gespräch mit Susanne Strässle

Stehst du vor den Trümmern deiner Identität, weil ein geliebter
Mensch gegangen ist – sei es durch den Tod oder eine Trennung? Wenn
der Vorhang plötzlich aufreißt, bleiben wir oft mit der
schmerzhaften Frage zurück: Wer bin ich ohne das „Wir“? In dieser
Episode schauen Trennungscoachin Susanne Strässle und ich gemeinsam
darauf, wie wir Schicksalsschläge verarbeiten und welche Kraft in
der bewussten Veränderung liegt. Wir thematisieren, warum eine
Trennung die Vergangenheit manchmal schmerzhaft in ein neues Licht
rückt und wie wir lernen, mit der Ambivalenz von Liebe und
Verletzung umzugehen. Erfahre, wie du deine Trauer integrierst,
ohne in ihr zu erstarren, und wie du wieder lernst, dich aktiv für
dein eigenes Glück zu entscheiden. Diese Folge schenkt dir
Mitgefühl für deine ganz individuelle Situation und zeigt auf, dass
aus tiefstem Schmerz eine neue, tiefere Lebensspur entstehen kann.
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