#65 - Zwischen Trümmern und Aufbruch: Trauer und Trennung verstehen - Im Gespräch mit Susanne Strässle

Stehst du vor den Trümmern deiner Identität, weil ein geliebter
Mensch gegangen ist – sei es durch den Tod oder eine Trennung? Wenn
der Vorhang plötzlich aufreißt, bleiben wir oft mit der
schmerzhaften Frage zurück: Wer bin ich ohne das „Wir“? In dieser
Episode schauen Trennungscoachin Susanne Strässle und ich gemeinsam
darauf, wie wir Schicksalsschläge verarbeiten und welche Kraft in
der bewussten Veränderung liegt. Wir thematisieren, warum eine
Trennung die Vergangenheit manchmal schmerzhaft in ein neues Licht
rückt und wie wir lernen, mit der Ambivalenz von Liebe und
Verletzung umzugehen. Erfahre, wie du deine Trauer integrierst,
ohne in ihr zu erstarren, und wie du wieder lernst, dich aktiv für
dein eigenes Glück zu entscheiden. Diese Folge schenkt dir
Mitgefühl für deine ganz individuelle Situation und zeigt auf, dass
aus tiefstem Schmerz eine neue, tiefere Lebensspur entstehen kann.
________________________________________________________________
**Shownotes:** **Alle Infos zu Susanne Strässle** Website:
[https://www.deinneuesjetzt.ch/](https://www.deinneuesjetzt.ch/)
SOS-Guide gegen Trennungsschmerz:
[https://www.deinneuesjetzt.ch/sos-guide](https://www.deinneuesjetzt.ch/sos-guide)
Instagram:
[https://www.instagram.com/trennung_und_neuanfang/](https://www.instagram.com/trennung_und_neuanfang/)
Podcast:
[https://www.deinneuesjetzt.ch/podcast](https://www.deinneuesjetzt.ch/podcast)
Mein neues Buch **„Wenn die Trauer nicht endet“ JETZT BESTELLEN
unter
[https://www.dr-tanja-pfister.de/buch](https://www.dr-tanja-pfister.de/buch)**
(veröffentlicht am 03.02.2025) Bist du schon für meinen
**LIVE-Workshop “gemeinsam bewegt trauern - gestärkt durch die
dunkle Jahreszeit” vom 13.-15. November in München** angemeldet?
Nein, dann melde dich hier schnell an:
[https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit](https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit)
**Kostenloses Trauer-Webinar**: „5 Mythen, die dir einen gesunden
Trauerweg verbauen“ -
[https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen](https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen)
Sichere dir meinen **Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet”
unter
[https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet](https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet)**
zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum
Vorzugspreis. **unverbindlichen Kennenlerngespräch**:
[https://calendly.com/dr-tanja-pfister/](https://calendly.com/dr-tanja-pfister/)
Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne:
tanja@dr-tanja-pfister.de **Mehr zu mir** **Website:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/)
**Blog:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/blog](https://www.dr-tanja-pfister.de/blog)
️**kostenlosen Newsletter:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/)
**Kostenloses E-Book zum Download**: "5 Irrtümer, die dich beim
Trauern hindern" -
[https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern](https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern)
**Du findest mich auch bei** ️ Instagram:
[https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/
](https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/) ️ Facebook:
[https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister](https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister)
️LinkedIn:
[https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264](https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264)
️ YouTube:
[https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister](https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister)