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  3. My Bacteria - Dein Mikrobiom. Deine Gesundheit. Podcast
  4. Der Wellness-Mythos von der Übersäuerung des Körpers
Der Begriff „Übersäuerung des Körpers“ gehört zu den
langlebigsten Wellness-Narrativen. Doch während
Nahrungsergänzungen und Basenpulver versprechen, den Körper ins
Gleichgewicht zu bringen, findet die eigentliche pH-Dynamik an
einem viel weniger beachteten Ort statt: im Dickdarm.

Dort verschiebt sich der pH-Wert je nach Fermentation,
kurzkettigen Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinstoffwechsel.
Diese lokale Ökologie entscheidet, welche bakteriellen Gruppen
dominieren und welche Stoffwechselprozesse Raum gewinnen.

Die Episode beleuchtet, warum das Blut stabil bleibt, der
Dickdarm jedoch zum echten pH-Schaltzentrum wird, und wie sich
Ernährungsgewohnheiten in diesem mikrobiellen Milieu spiegeln.

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„Der Wellness-Mythos von der Übersäuerung des Körpers“

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