Wie du Follikelwachstum und Schleimhautaufbau natürlich stärken kannst

In der ersten richtigen Folge des LaLuna Fertility Podcasts geht
es um ein Thema, das im Kinderwunsch unglaublich wichtig ist und
trotzdem oft nicht wirklich erklärt wird:


deine Follikel und den Aufbau deiner
Gebärmutterschleimhaut.


Das Thema war ein Wunsch aus meiner Community, weil viele Frauen
oft nicht genau wissen, wo sie bei diesem Thema ansetzen
können und was sie selbst konkret beeinflussen
können.


Genau darum geht es in dieser Folge.


In dieser Episode spreche ich unter anderem
darüber:




was ein Follikel eigentlich ist und warum seine Reifung so
entscheidend ist




wie sich die Gebärmutterschleimhaut im Zyklus aufbaut




warum Follikel und Schleimhaut immer als Team betrachtet
werden sollten




welche Faktoren den Aufbau gezielt unterstützen
können




und welche Dinge Follikelreifung und
Schleimhautaufbau eher schwächen oder
ausbremsen




Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
In meiner kostenlosen LaLuna Fertility Community auf
Skool findest du zu dieser Episode:




das vollständige Transkript




ein begleitendes Workbook




passende Rezepte




und die Möglichkeit, Fragen für kommende Episoden
einzureichen




Hier geht es direkt zu meiner LaLuna Fertility Community





Deine Sina