Hormonchaos nach der Pille - wie ich meinen Körper wieder verstanden habe

In dieser persönlichen Folge von Villa 7 erzähl ich von meinem
Weg durch starke Akne, Hormonchaos und den
schwierigen Umgang mit der Pille.


Nach Jahren ganzheitlicher Ansätze und einem
bewussten Absetzen der Pille stand mein Körper komplett Kopf.


Ich teile offen, wie ich mein hormonelles
Gleichgewicht wiedergefunden habe – durch
Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und die
bewusste Auseinandersetzung mit meinem weiblichen Körper
und Zyklus.


Eine ehrliche Folge über Hautgesundheit, Hormone,
Selbstheilung, Weiblichkeit und den eigenen Weg
zurück ins Vertrauen.