Villa 7 - Dein Wohnzimmer-Podcast für echte Worte und ehrliche Gedanken

Tauche in dieser geführten Meditation tief in deinen inneren Raum der Klarheit ein.


Diese Folge unterstützt dich dabei, Antworten in dir selbst zu finden, Gedanken loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Stimme zu verbinden.





Wenn sich im Außen gerade vieles unklar anfühlt, darf diese Meditation dich zurück zu Vertrauen, Ruhe und innerer Führung bringen.





Ideal bei:


Gedankenchaos Unsicherheit zur Unterstützung bei Entscheidungen dem Wunsch nach mehr innerer Ruhe & Klarheit





Nimm dir einen Moment nur für dich, atme tief durch und entdecke den Ort in dir, der bereits weiß, was du brauchst.

In dieser Solo-Folge geht es um einen Zustand, den viele kennen: nach außen funktioniert alles – und gleichzeitig geht die Verbindung zu dir selbst verloren. Viel geben, viel tragen, für andere da sein. Und dabei immer weniger spüren, was eigentlich in dir vorgeht.


Ich nehme dich mit in meinen aktuellen Prozess und in meine Ausbildung zur ganzheitlichen Familienaufstellerin. Du erfährst, warum sich bestimmte Muster wiederholen, weshalb viele Themen nicht im Hier und Jetzt entstehen und was hinter systemischen Dynamiken in deinem Familiensystem steckt.


Ich gebe Einblick in meine Arbeit im 1:1 Setting mit Bodenankern und erkläre, wie in der Familienaufstellung sichtbar wird, was unbewusst wirkt.


Inhalte der Folge:


ganzheitliche Familienaufstellung verstehen


unbewusste Muster und Herkunft


systemische Dynamiken & Generationsthemen


sich selbst wieder spüren


innere Klarheit & persönliche Entwicklung


Einblick in meine Ausbildung


Frauenkreis im Allgäu am 13.06.


Es geht nicht darum, etwas zu verändern, sondern zu erkennen, was wirkt. Genau dort beginnt echte Bewegung.





ANMELDUNG & INFOS ZUM FRAUENKREIS:


villa7_podcast@gmx.de


https://www.instagram.com/p/DWmL6SwiN5G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==





INFOS GANZHEITLICHE FAMILIENAUFSTELLUNG:


https://melaniekoehler.carrd.co/





DER RAUM DAZWISCHEN:


https://www.raumdazwischen.de/

In dieser Folge von Villa 7 sprechen wir darüber, wie unser Jahr wirklich begonnen hat. Dani ist zurück aus ihrer Babypause und wir teilen, warum sich der 1. Januar für uns nicht mehr wie ein echter Neubeginn anfühlt.


Statt sofort ins Tun zu gehen, geht es für uns zu Jahresbeginn eher um Rückzug, Innenschau und darum, die eigenen Samen erst einmal in der Erde ruhen zu lassen.


Wir sprechen über natürliche Zyklen, den Übergang vom Winter in den Frühling und warum wir immer mehr im Rhythmus der Natur, im Jahreskreis und im Einklang mit Tag-und-Nacht-Gleichen und Sonnenwenden leben möchten.


Außerdem kündigen wir ein neues Format für 2026 an: Jahreskreis-Kreise für echte Verbindung – online und offline. Den Auftakt machen wir im März mit online via Instagram, in dem wir Impulse, Reflexion und Verbindung teilen. Die weiteren Termine im Juni, September und Dezember finden offline im Allgäu statt.


In diese Räume bringen wir auch unsere aktuellen Ausbildungen ein: Dani mit ihrer Perspektive als frauenzentrierte Pädagogin und ich mit meiner laufenden Ausbildung zur ganzheitlichen Familienaufstellerin. Gemeinsam entsteht ein Raum für Begegnung, einfach "Sein" und Verbindung zu sich selbst und dem Rhythmus der Natur.

In dieser persönlichen Folge von Villa 7 erzähl ich von meinem Weg durch starke Akne, Hormonchaos und den schwierigen Umgang mit der Pille.


Nach Jahren ganzheitlicher Ansätze und einem bewussten Absetzen der Pille stand mein Körper komplett Kopf.


Ich teile offen, wie ich mein hormonelles Gleichgewicht wiedergefunden habe – durch Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und die bewusste Auseinandersetzung mit meinem weiblichen Körper und Zyklus.


Eine ehrliche Folge über Hautgesundheit, Hormone, Selbstheilung, Weiblichkeit und den eigenen Weg zurück ins Vertrauen.