Starke Körpermitte statt mehr Kilometer

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Pilates als sinnvolle Ergänzung zum Lauftraining
57 Minuten
45.74 MB
Podcast
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Beschreibung

vor 1 Woche
Pilates ist kein Ersatz fürs Laufen, sondern eine wirkungsvolle
Ergänzung für alle, die langfristig stabil und verletzungsfrei
laufen wollen.

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