Startseite
Podcasts
Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit Podcast
So reagiert dein Körper nach Narzissmus

So reagiert dein Körper nach Narzissmus

Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit vor 7 Monaten

0:00

11:13

Dein Kopf weiß, dass es vorbei ist – aber dein Körper zittert
noch? Das ist kein Fehler in deinem System.

In dieser Folge tauchen wir tief in die Neurobiologie nach
narzisstischem Missbrauch ein. Wir klären die quälende Frage:
Warum reagiert mein Körper mit Herzrasen, Schlafstörungen oder
chronischer Erschöpfung, obwohl die toxische Person längst weg
ist?

Ich erkläre dir, warum „darüber reden“ oft nicht reicht und wie
du über dein Nervensystem den Weg zurück in die echte Freiheit
findest.

Die Highlights dieser Folge:

Der Körper vergisst nicht: Warum Bessel van
der Kolks Forschung revolutionär für dein Verständnis von
Aufarbeitung ist.

Überlebensmodus Dauerbetrieb: Wie
unvorhersehbare Reaktionen und emotionaler Entzug dein
Nervensystem darauf programmiert haben, permanent nach Gefahren
zu scannen.

Die Sicherheit: Warum Sicherheit für dein
System Priorität vor Logik hat

Neurophysiologie statt Esoterik: konkrete
Techniken (von Vagusnerv-Stimulation bis Erdung), die dein
System nachweislich aus dem Alarmzustand holen.

Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die
aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann
ist diese Folge für dich!

Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich
bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

https://danielakreissig.de/kennlern-session/

Ressourcen :

Meine Geschenke* für dich:
Ebook: "Die 7 Phasen
nach der Trennung von einer narzisstischen Person"

Mein Buch:

"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein
selbstbestimmtes und freies Leben"

Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte
regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg!
https://danielakreissig.de/newsletter/

Folge mir auf Social Media:

Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/

TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficial

Abschließende Worte:

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung
suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für
traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein
Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei:
https://danielakreissig.de/kennlern-session/

Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge
geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören
sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter
machen. ️

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.